中医肿瘤科孙韬男性与女性肿瘤高发，发病率居于首位的是什么肿瘤？
近年来癌症的发病率和死亡率逐年上升 ， 根据数据显示 ， 我国每天有1万人确诊癌症 ， 这相当于平均每分钟就有7个人确诊癌症 。 根据调查研究显示 ， 全球每年因恶性肿瘤死亡人数为8927.4万人 ， 成为仅次于心脑血管疾病的第二大死因 ， 从2006年到2016年 ， 肿瘤死亡人数增加了17.8% 。 恶性肿瘤已成为危害人类健康的重要杀手 。
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肿瘤在人体内形成的过程
《诸病源候论?积聚候》将积聚的产生归于阴阳不和、脏腑虚弱、感受外邪和内外合邪 。 在正气不足的基础上 ， 或感受邪毒 ， 或情志抑郁 ， 或饮食损伤 ， 或宿有旧疾等 ， 使脏腑功能失调 ， 气血津液运行失常 ， 产生气滞、血瘀、痰浊等病理产物 ， 蕴结于脏腑组织 ， 相互搏结 ， 日久渐积而成肿瘤 。
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肿瘤发病率居于男性与女性首位的分别是：肺癌和乳腺癌
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肺癌的发病症状
提到肺癌的发病征兆我们最先想到的是咳嗽、咯血、胸痛 。 但是 ， 有一些隐匿的肺癌征兆 ， 我们千万不能忽视比如长期肩部疼痛 ， 在排除肩周炎 颈椎病等骨科疾病以外要警惕有可能是肺癌骨转移至肩胛骨处压迫神经所导致 。
另外还有眼睑下垂、身体半边出汗、向心性肥胖等症状表现有可能是体内内分泌激素失衡引起的 ， 常见于小细胞肺癌患者 ， 所以对于这些征兆我们要提高警惕 ， 及早发现及早就诊 ， 避免病情延误给自己和家庭带来沉重负担 。
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乳腺癌的发病症状
早期 ， 乳腺癌的发病症状并不明显 ， 常常容易被忽视 。 常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状为主 ， 由于表现并不明显 ， 非常容易被忽视 。
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面对男女高发的肿瘤疾病 ， 对于肿瘤的早期预防尤为关键 。 首先心态很重要 ， 在生活中我们要保持积极乐观的心态 ， 克制自己的情绪 ， 保证充分的睡眠 。 其次 ， 要远离一些不健康的饮食 ， 如麻辣烫、烧烤类食物及腌制类食物等 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 。 要戒烟 ， 远离一些二手烟的环境 。 另外 ， 要定期体检 。
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7个良好生活习惯 ， 预防肿瘤疾病1、坚持锻炼 ， 增强自身体质 。
坚持锻炼 ， 增强自身的体质提高免疫力 ， 是对抗疾病和癌症的很好的方法 。 运动贵在坚持才行 ， 大家要多注意做有氧的运动 ， 可以公园散步快走、慢跑 ， 游泳等都是不错的运动 。
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2、调节心情 ， 避免生气
保持好的心态 ， 不要太焦虑、压力太大、不要经常闷闷不乐 ， 这样能增强身体免疫力 ， 抵抗疾病的侵袭的 。
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3、健康饮食
尽量的避免饮食不规律 ， 不要有过多的应酬、饭局等等在外就餐的情况 ， 因为外边的饭菜往往口味偏重 ， 多油腻、高脂肪 ， 吃多了必然影响身体健康 ， 因此要注意控制 ， 健康饮食 。
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