江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

妙手小神医控制血压也是一门学问，谨记这3点，血压不会“肆意妄为”


高血压作为生活中常见的一种慢性疾病 ， 对人体造成的影响较大 。 因此 ， 在出现高血压之后 ， 人们需要通过合理的方式来控制好血压 。 避免长期血压升高的情况下 ， 血液流动过程中对血管造成的侧压力增大 ， 从而损伤血管健康 ， 甚至威胁生命 。 因此 ， 人们需要在诊断之后服用降压药物来控制高血压的发展 ， 这样才能避免血压持续升高 。 那么 ， 长期使用一种降压药是否会产生耐药性呢？需要定期换成其他类吗？在日常生活中 ， 要如何控制好血压？
妙手小神医控制血压也是一门学问，谨记这3点，血压不会“肆意妄为”
本文插图
长期吃一种降压药会产生耐药性吗？需要定期换成其他类吗？
据了解 ， 临床上有部分高血压患者长期服用某一种降压药 ， 服用一段时间后出现了药性降低 ， 血压不受控制的情况 。 因为高血压属于慢性疾病的一种 ， 治疗过程中需要综合多种方式才能有效控制血压的发展 。 如果单一使用一种降压药 ， 容易产生耐药性 ， 从而出现血压波动 ， 血压不受控制的情况 。 因此 ， 人们在治疗高血压过程中应该综合病情的实际情况 ， 选择多种降压药物来共同治疗高血压 ， 这样才可以防止血压波动明显 。
当然 ， 如果单一使用某一种降压药物之后出现了耐药性 ， 血压不受控制 ， 需要及时更换其它降压药物来稳定血压 ， 这样才能防止高血压继续发展 。 但是 ， 在用药方面 ， 一定要谨遵医嘱 ， 积极配合治疗 。 并且 ， 是否需要定期换成其他类药物也要看实际情况而定 ， 不可一概而论 。
妙手小神医控制血压也是一门学问，谨记这3点，血压不会“肆意妄为”
本文插图
在日常生活中 ， 要如何控制好血压？
【妙手小神医控制血压也是一门学问，谨记这3点，血压不会“肆意妄为”】1、合理运动
为了有效控制好高血压 ， 人们生活中需要通过合理的运动来降低血压 。 在运动的帮助下 ， 此时人的血管会扩张 ， 可以有效降低血液对血管的侧压力 ， 帮助稳定高血压病情 。 因此 ， 生活中存在高血压症状的人 ， 需要及时通过合理的运动来控制好血压 ， 这样才能避免高血压继续发展 。
2、保持良好心态
想要有效控制好高血压 ， 人们需要保持健康良好的心态 。 因为人在情绪激动或者过度紧张的情况下 ， 此时体内激素水平会受到影响 ， 甚至有血压升高的情况出现 。 因此 ， 人们需要学会控制好个人情绪 ， 避免经常出现不良情绪而影响血压 。
妙手小神医控制血压也是一门学问，谨记这3点，血压不会“肆意妄为”
本文插图
3、少吃刺激性食物
为了控制好血压 ， 人们需要注意饮食问题 。 因为高血压治疗过程中不当的饮食也会导致血压波动 ， 因此人们应该避免进食辛辣或者刺激性较大的食物 ， 以免血管受到刺激后导致血压升高 。 另外 ， 部分高脂肪或者高胆固醇的食物也要少进食 。


    推荐阅读


    上一篇：小轻喔一周瘦十斤的科学减肥法，你值得拥有！

    下一篇：美食工坊牛肉火锅、羊蝎子火锅、猪蹄火锅、酸汤鱼火锅的做法，香辣美味