睡服百万大菌2020睡眠经济品牌TOP20
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今天 ， 你失眠了吗
根据《2019年中国睡眠指数报告》 ， 21.5%的国人存在经常失眠状况 。 也就是说 ， 全国超过3亿人有睡眠障碍 。
与此同时 ， 在对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分布中 ， 年龄段在18-25岁的90后人群占到总人群的近四成 ， 成为失眠大军中的主力 。 同时 ， 年龄在18-35岁的青年用户比例近八成 ， 从淘宝数据来看 ， 近期每天有近40万人上淘宝搜索睡眠产品 ， 其中60%以上是90后和00后 ， 年轻一代正在成为睡眠障碍的主力军 。
不良的心理因素、生活环境、生活方式等 ， 这些都会对一个人的睡眠质量造成负面影响 。 《2018年互联网网民睡眠白皮书》数据显示 ， 工作压力大是导致失眠的罪魁祸首 。 特别是在一线城市 ， 北上广深的睡眠问题用户占比达60% 。 同时 ， 很多人白天时间被工作学习占去 ， 对控制时间的需求未被满足 ， 于是便一次次地利用夜晚来实现自己未被满足的需要 ， 也就是所谓的“补偿机制”在发挥作用 。
充足且规律的睡眠时间是保证睡眠质量的前提 。 一般而言 ， 成年人每夜需要7-8小时睡眠 ， 老年人对于睡眠的需求则相应减少 ， 而儿童及青少年属于身体发展的关键阶段 ， 需要9-10小时的睡眠 。 规律的睡眠有助于形成体内的生物钟 ， 在一天之中对我们的生理功能进行着非常精准的调节 ， 例如行为、激素水平、睡眠情况、体温 ， 以及新陈代谢等 。 而生活方式与生物钟出现偏差时 ， 往往会对健康产生极大的负面影响 。
在睡眠问题已成为全球性的课题的今天 ， 各种与睡眠相关的产业也愈发兴起 。 睡眠困难户数量庞大化和消费群体结构的年轻化 ， 催生了睡眠相关产业的进一步变革与发展 。 据麦肯锡2017的一份报告 ， 睡眠健康行业的价值估计在300亿至400亿美元之间 ， 历史平均增速8% 。 由此可见 ， “睡眠经济”已经成为了一块大蛋糕 。
睡眠经济是门好生意吗
随着科技的发展与消费群体的转移 ， 睡眠产品也从褪黑素、睡眠枕、睡眠香薰等基础产品 ， 逐步发展到助眠手环、睡眠喷雾、助眠APP等黑科技产品 。 群体年轻化也让产品的形态与营销方式发生转变 ， 连脑白金广告也从“今年过节不收礼 ， 收礼只收到脑白金”变为了“如果脑白金让你睡眠改善 ， 请你点赞一次” ， 主动把目标对准饱受失眠困扰的年轻人 。
不过从健康角度看 ， 外部褪黑素的长期服用会影响内源性褪黑素分泌 ， 打破内分泌稳态从而导致一定的褪黑素制剂依赖 ， 并不能解决失眠障碍 ， 只可暂时性用于调节睡眠节律问题 ， 如倒时差等 。 加之长期以来的保健品、饮品的安全隐患 ， 因而并不在排行中予以列举 。
小米运动发布的《2019年中国人睡眠白皮书》中提到 ， 服用保健品或食物方式促进睡眠的人仅占4% ， 更多的人还是选择了使用智能软硬件服务 ， 这一领域也有很多优秀的公司涉足 。
像在应用商店里 ， 助眠APP就有好几十种 ， 下载的人也从几千到几百万不等 。 这些助眠软件里主要配备疗愈白噪音、专业ASMR、舒缓放松音乐、助眠课程、哄睡音频等服务 ， 有些软件还添加了睡眠监测、梦话录音与睡眠分析等功能 ， 典型产品有潮汐、蜗牛睡眠、小睡眠等 。 但这类APP往往缺乏有效的变现手段 ， 大部分依靠广告收入维持运营 。
除此以外 ， 家纺、床垫、睡眠枕、智能检测设备、睡眠眼镜、隔音耳塞等助眠产品 ， 也在硬件方向加以突破 ， 没有大公司涉足的情况下 ， 各企业在细分领域深耕 ， 整体仍是机会众多的蓝海市场 。
但与此同时 ， 我们必须要注意到 ， 多数失眠状况仍是由于主观心理因素导致的 ， 这种情况下仅仅依靠外部设备也存在着治标不治本的情况 ， 感性层面的问题还需交给感性手段解决 。 专业医学背景、个性化系统性服务方案、赋予感性陪伴支持 ， 这些才是未来赢得市场的信任与青睐的关键 。
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