健康一言堂 很少有人知的秘密，常吃这5种碱性食物能够有效的防癌抗癌
癌症不是小病 ， 一旦跟癌症扯上关系 ， 就不得了了 ， 所以防癌抗癌就成了全人类的首要任务 。 而预防癌症吃什么好便一直是大家讨论的热门话题 ， 其实很多人都不了解的是 ， 常吃这5种碱性食物能够有效的防癌抗癌 。 想知道如何预防癌症以及抗癌食物有哪些吗？那就一起来看看吧 。
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【健康一言堂 很少有人知的秘密，常吃这5种碱性食物能够有效的防癌抗癌】无花果
无花果也是一种碱性食物 ， 生津止渴 ， 老幼皆宜 。 果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用 。 可以取新鲜的无花果50克 ， 瘦肉100克炖汤 ， 喝汤的时候把吸收了无花果果汁的肉吃进肚里 ， 有很好的功效 。
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刺梨
刺梨是一种碱性食物 ， 它含有丰富的维生素C ， 野生的刺梨具有很好的抗癌作用 。 平时可以用50g刺梨干泡水喝 。 特别是刺梨中含超氧化物岐化酶 ， 而这种东西是国际公认的预防癌细胞的有效活性物质 。 除此之外它还有抗衰老 ， 抗病毒的作用 。 除了抗癌抗肿瘤作用 ， 它还有治疗心血管疾病 ， 消化系统疾病的功效 。
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红薯
红薯营养价值极高 ， 其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动 ， 促进排毒通便 ， 有良好的预防便秘的功效 ， 红薯中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质 ， 可以预防结肠癌和乳腺癌 ， 对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用 ， 故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力 。 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮 ， 能预防肠癌和乳腺癌 。
洋葱
动物实验表明 ， 这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症 。 其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能 ， 干扰癌细胞的扩散 ， 从而有助于战胜癌症 。 洋葱虽然会使我们流泪 ， 但是味道还是不错的 ， 在很多西餐中洋葱都被作为配料 ， 鉴于它的强大功能 ， 我们可以多吃一点 。
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番茄
番茄中有一种番茄红素也具有抗癌的作用 ， 调查发现 ， 每周吃十次富含番茄的食物 ， 会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的机会 。
但有趣的是 ， 在新鲜的番茄中它和其中的蛋白质、纤维素紧密结合在一起 ， 人体无法吸收 ， 必须等它煮过了才能被人体所吸收 ， 番茄酱就成了极佳的选择 。
另外 ， 番茄红素还存在于其他水果之中 ， 如西瓜、葡萄 ， 尤其是紫色葡萄 。
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