『崆峒养生汇』健康不是第一，而是唯一，看完改变健康观念！
将营养保健的角色从“ 辅助治疗 ”转正为“ 营养治疗 ” ， 这也意味着政府首度将营养提升了到治疗的高度 。 那么到底是什么让国家开始如此重视养生保健呢？新闻中也提到了 ， 无疑是慢性病！
慢性病 ， 如它的名字一般缠绵日久、难以根治 ， 却不像它的名字一般温和无害 。 前面央视已经向我们展示了它极度凶险的一面 ， 它导致了我国85%的死亡率！它威胁的已不仅是健康 ， 而是无数人的生命！
全国肿瘤登记中心发布 ， 我国每年新发癌症病例约为312万例 ， 平均每天确诊8550人 ， 每分钟就有6人被诊断为癌症 ， 平均10秒钟就有一人确诊 。
新加坡每死亡的3人中就有1人死于癌症 ， 台湾每死亡的4人中就有1人死于癌症 ， 中国大陆每死亡的5人中就有1人死于癌症 。 全球性面对的健康大问题！
重疾开始年轻化
姚贝娜
中国流行女歌手 ， 2015年1月16日因乳腺癌去世 ， 年仅34岁 。
安钧璨
中国台湾歌手 ， 演员 ， 2015年6月1日 ， 因肝癌病发逝世 ， 终年32岁 。
李娜
被称为最美癌症女孩 ， 登陆浙江卫视中国梦想秀备受关注 ， 2月8日因病离世 ， 年轻的生命定格在20岁这个最美的年纪 。
邓鸣贺
2013年登上中央电视台春节联欢晚会 。 2015年4月28日因白血病复发 ， 抢救无效病世 ， 年仅8岁。
我们在惋惜一个个年轻生命离开我们的同时 ， 是否也应该反思一下我们的健康到底哪里出了问题？
“熬夜健康调查”显示：超五成的年轻人表示在零点后入睡是常态 ， 18.2%的人超过凌晨1点才入睡 。
“熬夜等于慢性自杀”这句话很多人都听过 ， 但大家压根就没把它放心上过 。
故事一
生活没有如果 ， 只有后果和结果
有这么一位年轻人 ， 跟大家一样 ， 对熬夜不以为然 。 每天为了工作熬夜到凌晨 ， 认为自己还年轻 ， 晚睡一会儿没关系 ， 第二天再补回来就好了……直到26岁的一天 ， 因为一次痛经查出了卵巢癌 。
在得知自己腹部有个近拳头大小的肿块时 ， 所有的言语都变得苍白无力 。 突然才发现 ， 还有很多想做的事还没做 ， 想去的地方还没去 ， 还没好好跟父母说爱你……患癌后的她说：生活没有如果 ， 只有后果和结果！
那些肆无忌惮的年轻人 ， 被病痛折腾过 ， 就老实了 。 鸡汤说了一百遍 ， 都没有用！说不要熬夜 ， 不要乱吃东西 ， 都没人听 。 生过一场病 ， 就全都懂了 。 从这个角度来说 ， “疾病”是最好的鸡汤 ， “生存焦虑”才是最好的鸡汤 。
人到中年 ， 每次体检都是一次审判
人过40， 亚健康是基本避免不了的 。 年轻时通宵达旦、穷折腾的身体 ， 这时候开始主宰了你的健康 。 中年人的每次体检结果 ， 都是年轻时欠下的债 。
很多人怕去体检 ， 其实并不是怕查出亚健康 ， 而是怕一决生死 。 频频出现在视野中的“猝死”、“重大疾病年轻化”等事件 ， 让更多的人无法坦然面对这场 “命运审判” 。
本文插图
家庭“顶梁柱”的角色 ， 每一代都得有人来扮演 。 等你扛起了“上有老 ， 下有小”的柱子时 ， 你才意识到柱子绝对不能倒下 。 因为除了自己 ， 没有人站在你背后给你支撑 。
故事二
每个独立的个体 ， 都不是孤立的存在
林阳 ， 某事业单位员工 ， 36岁 ， 体检查出甲状腺恶性肿瘤 。 在看到体检报告的第一瞬间 ， 他想到的不是如何积极配合治疗 ， 而是想着万一这病治不好了 ， 家里的母亲要怎么办？谁来给她养老……
万幸的是 ， 每年例行体检让他的病症发现得早 ， 治愈的可能性也高 。 林阳在此后的时间里 ， 积极配合医生治疗 ， 康复情况良好 ， 工作和生活都没有受到太大的影响 。
但从那以后 ， 林阳开始每天清晨一杯白开水 ， 坚持锻炼身体 ， 摄入足量的果蔬 。 随身携带泡着枸杞的保温杯 ， 只吃温热的食物 ， 不吃油炸不酗酒不抽烟 ， 活得相当健康 。
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