园长幼师通服务平台@春夏交替，孩子咳嗽时，这八种食物不要给孩子吃！
春夏交替 ， 孩子咳嗽是常发生的事 ， 各位家长要注意啦 ， 很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康 ， 相反会使孩子的病情愈发严重；除此之外 ， 孩子咳嗽的病因有很多种 ， 家长们也要分清楚 ， 给孩子对症下药 。
孩子咳嗽时 ， 8种忌食要注意
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一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒 ， 就会伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。
此时如果再吃冷饮 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。 同时 ， 痰的多少还跟脾有关 。 过多进食寒凉食物 ， 还会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。
小贴士：
就算是健康的孩子 ， 吃大量冷饮也是不可取的 。 具体表现如下：
1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 。
2、冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖瘦孩子越来越瘦 。
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二忌：油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。 日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热 ， 加重咳嗽 。 此外 ， 油炸食物也不宜多吃 。 因为油炸食品会加重胃肠负担 ， 产生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
另外 ， 油炸食物也不好消化 ， 易使孩子的胃部产生饱胀感 ， 从而影响孩子摄取其他食物的兴趣 ， 影响孩子的食欲 。
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三忌：鱼腥类食品
咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物 ， 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
小贴士：
一般人都知道咳嗽需忌“发物” ， 不宜吃鱼腥 ， 鱼腥对“风热咳嗽”影响最大 。
孩子风热咳嗽的症状主要有：发热恶风 ， 咳嗽气急 ， 痰多 ， 稠粘或黄 ， 口渴咽红 ， 苔薄白或黄 ， 脉浮数 ， 指纹紫滞 。
四忌：甜酸食物
酸食会敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 导致咳嗽难愈 。 多吃甜食会使炎症难以痊愈 。
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五忌：橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 其实 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但进食橘肉过多反而会生热生痰 。
六忌：饮食过咸
孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。
小贴士：
孩子过量吃咸食的危害是很大的 。 首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因 ， 因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少 ， 溶菌酶亦相应减少 ， 给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机 。
其次 ， 当我们摄取高“钠”的饮食后 ， 体内的细胞就会出现脱水的现象 ， 造成高血压 ， 盐吃得越多 ， 患高血压的风险性就越大 。 此外 ， 大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担 。
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七忌：瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂较多 ， 食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
小贴士：
对于咳嗽的孩子 ， 日常饮食一定要清淡 ， 但应富有营养并易消化和吸收为宜 。 食欲不振的孩子 ， 妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物 。
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八忌：服用补品?
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品 ， 但孩子咳嗽未愈时应停服补品 ， 以免使咳嗽难愈 。
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