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「枸杞」万物篇之不适合使用枸杞泡水的人群和症状


「枸杞」万物篇之不适合使用枸杞泡水的人群和症状
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「枸杞」万物篇之不适合使用枸杞泡水的人群和症状
在生活中我们常常会听到枸杞泡水的好处 。 比如说补肾、护肝、明目等等的功效 ， 枸杞泡水就像是万能的药一样 。 尤其对很多人来说保温杯里泡枸杞成了年延益寿秘方 。 但是枸杞泡水真的有那么完美吗？是不是什么症状都可以用它呢？难道就没有副作用吗？很显然天地万物是相生相克的 ， 而古人也早就说过\"万物皆为药 ， 是药三分毒\" 。 下面就由我来讲讲哪些人不适合使用枸杞泡水？哪些症状又不能用枸杞泡水？
一:哪些体质不适合枸杞泡水
1、阴虚体质:由于枸杞性甘 ， 温和 ， 用量过度能造成上火 。 而阴虚体质的人士比较容易上火 ， 特别是在夏天必须要注意枸杞的用量 ， 警惕出现上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
2、阳虚体质:此体质建议平时多吃生姜 ， 桂圆等食物 ， 不建议服用枸杞水 ， 再有注意饮食营养 。 此体质应适当多吃些高粱 ， 大豆 ， 紫米 ， 黑米 ， 赤小豆 ， 薏仁 。
3、痰湿体质:枸杞虽然是滋肝补肾 ， 填精明目的滋补品 ， 但因补阴药多膏脂 ， 易腻 ， 容易生痰聚湿 ， 而痰湿体质者 ， 很可能会加重痰湿之症 。
二:哪些症状不适合枸杞泡水及各症状吃什么改善
1、感冒发烧
枸杞偏热性 ， 而感冒发烧者本身就体虚内火旺 ， 如若此时再吃枸杞 ， 其很有可能会加重病情 。
感冒的患者应该多进食一些容易消化的食物 ， 同时还应该多饮水 ， 这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出 ， 同时感冒患者还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物 ， 这些食物也有利于增强患者的抵抗力 。
2、身体有炎症
炎症患者 ， 当人体处在炎症期间时 ， 再吃上枸杞会加重炎症或诱发其他病情 。
身体有炎症时吃一些清淡的东西 ， 或者吃一些新鲜的水果和蔬菜 。 另外如果比较严重的话 ， 是可以吃一些抗菌消炎的药物来进行治疗的 ， 比如阿莫西林胶囊 。 另外平时要避免熬夜 ， 避免吃上火的东西 ， 多喝水 ， 保持正常的生活习惯 ， 是有助于减缓炎症的 。
3、腹泻
会加速腹泻的症状 ， 对身体机能产生影响 ， 所以腹泻期间不要食用枸杞子 。
腹泻患者需要多饮水 ， 防止水电解质紊乱 ， 还可以多吃一些富含维生素的食物 ， 例如苹果、草莓等 ， 此外 ， 腹泻患者还可以吃一些温补易消化的食物 ， 例如软面条、大米粥等 ， 避免食用生冷、油腻、辛辣的食物 。
4、高血压
高血压患者期间食用枸杞子 ， 会使血压不稳 ， 枸杞子本身含糖量高 ， 糖尿病患者也不应食用 。
高血压不吃油腻的食物 ， 想要治疗高血压 ， 可多吃点菠菜、土豆、大蒜等蔬菜 ， 也可多吃点香蕉、橙子等富含钾元素的水果 。
5、欲望亢奋者
枸杞子有提升性兴奋的功能 ， 所以平时欲望亢奋者食用后 ， 会更加亢奋 ， 甚至带来一系列身体不适的症状 。
欲望亢奋者应吃以下几种食物
①多食一些冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜 。
②芥菜：因其有利水消肿 ， 解毒醒酒的功效 。 久食芥菜 ， 可抑制性激素的分泌 。
③可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 。
6、脾虚人士
这种人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛 ， 从而导致消化不良 。 阴盛体质者 ， 如体胖 ， 苔腻 ， 怕冷 ， 不欲饮还有脾胃虚寒者不能吃枸杞！ 。 其次脾胃虚弱的人在炎热的夏季不宜吃枸杞 ， 否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象 。


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