【太极拳】太极拳之美，惊叹了世界！
太极时代
传承太极文化 ， 弘扬太极精神
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太极拳是祖国文化的宝贵结晶 ， 是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合 。 它所具有的对称协调 ， 刚柔相济 ， 华美飘逸的运动形式 ， 高妙超强的技击技术 ， 淡定自若 ， 和谐中正 ， 仁义儒雅的修为 ， 以及自强不息 ， 超越自我的精神追求 ， 其社会性、和谐性、艺术审美性等等 ， 包含了大量的美学元素 。
一、太极拳之美首先体现在运动形式上
太极拳很美 ， 春节晚会上太极拳表演节目“行云流水” ， 那优美的韵味 ， 洒脱的肢体语言 ， 美得让人心醉；北京奥运会开幕式上2008人的太极拳集体表演 ， 作为中国传统文化的一种诠释 ， 美得让世界叹为观止 。
太极拳具有显性的运动形式美 。 它像流动的诗 ， 立体的画 ， 它动中有静 ， 静中有动 ， 动作舒展 ， 姿势优美 ， 轻灵活泼 ， 连绵不断 。 又讲究阴阳互补 ， 刚柔相济 。 是高品位的松柔动态运行形体的艺术 ， 又是别具一格体现力量的一种方式 。 正如一位太极大师所说“太极拳是真善美之体育” 。
美感是要以感官愉悦为前提的 。 观赏太极拳会引起愉悦与享受 。 好的太极拳师打出来的拳只觉得曼妙无比 。 那种娴静优雅 ， 自然从容的境界 ， 不骄不躁 ， 落落大方款款而来 ， 虚静恬淡的风度 ， 蕴含着自然界的生命之美和生态之美 。
【【太极拳】太极拳之美，惊叹了世界！】从太极拳的拳架上看 ， 他在整个运动当中自始至终都贯穿着阴阳和虚实 。 每个招式都具有开与合 ， 圆与方 ， 收与放 ， 进与退 ， 轻与重 ， 松与沉 ， 慢与快 。 十三势中还有上下左右、顾盼和中定 ， 都是中国哲学中对立统一的高度体现 。 他的美学特征主要体现在内外合一 ， 形神兼备 ， 轻松柔和 ， 圆活自然 ， 刚柔相济 ， 意领身随连贯协调 ， 其平衡和谐的运动规律 ， 更是突出体现了美的特质 。
太极拳运动非圆即弧 ， 运动时 ， 用遍布全身的圆弧曲线表达肢体语言 ， 体现了大自然中线的魅力 。
太极拳讲究势的虚领顶劲 ， 柔顺沉稳 ， 圆活转化 。 外在身姿变化不仅形态优美 ， 而且处处体现了自然力学的理法运用 。 从技法上看 ， 棚：向外撑架之力；履：向内引进之力；挤：按与棚的结合；按：推击力量 ， 以及採的牵拿力 ， 挒的相对力 ， 肘与靠的肢体撞击推压力 ， 弧线接力 ， 直线进攻 ， 是最省力、最科学的运动力学 。 太极拳架展开具有松柔、圆棚、开合的特点7 。 体现圆融、缜密、虚灵、内敛的特征 。
太极拳的演练中还体现了运动的节奏美 。 似牌位一般的立身中正 ， 运动中如行云流水 ， 顺势而为；移动如撑船双手的中心推动 ， 九大关节的屈伸起落和身躯的和谐同感的节奏互动；全身起落如潮水 ， 呼吸鼓荡 ， 节节贯穿如风中竹林 ， 柔中寓刚 ， 练拳时还有一种更美妙的体会 ， 就是拳架运行时起承转合 ， 没有音乐 ， 却似有一种无言的律动贯穿始终 ， 无律自弹 。
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二、太极拳的美体现在丰富的文化内涵上
我们往往在欣赏艺术时 ， 不光要看它的色彩、词汇以及形体动作等 ， 更要看他的思想内涵和精神本质 。 同理 ， 太极拳练习者不仅要知道太极拳的名称 ， 还要探究他所体现的哲理 。 并在实践中运用太极拳的方法理论掌握它的规律 ， 领悟它的拳法与传统文化的哲学结合 。
作为中华传统观文化的一个代表 ， 太极拳具有丰富的文化和哲学内涵 。
古今中外的拳术 ， 它的功能不外乎搏击 。 防身 。 健身三个功能 。 习练者的根本目的 ， 绝大多数是以技击为本 ， 所表现的大多是出招狠辣 ， 招招攻其要害 。 而太极拳却以养生为本 ， 技击为末 。 《太极十三势行功歌诀》:“详推用意终何在 ， 益寿延年不老春” 。 至现代 ， 这种功能更加明显 。 太极拳以“中庸”为体 ， 以“无为”为用 ， 讲究舍己从人 ， 彼不动己不动 ， 随曲就伸 。 孔子说；“中庸之为德也 ， 其至矣乎鲜久矣” 。 “过犹不及”(《论语先进》) 。 太极拳中 ， 这种“中和”的思想贯穿始终 。 对习练者有潜移默化之功 。 太极拳十三势歌说,静中触动动犹静 ， 因敌变化示神奇 。 外动内静 ， 形静意动 ， 以浩然之气引领 ， 内外相谐 ， 前后相需 ， “其为气也至大至刚 ， 充塞天地” 。 “中正”圆转自如地蕴蓄于拳中 。 从家传的太极拳入门12严中可以看出 ， 太极拳是一种仁义拳 ， 习练者要具备习练者要具备举止端庄 ， 公正仁慈 ， 善良 ， 忠诚老实 ， 正直正义 ， 尊师重道 ， 品德高尚 。
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