「糖尿病」不知不觉就得了糖尿病？糖尿病前期不重视，糖尿病可能迟早会来
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关于糖尿病 ， 相信大多数人已经耳熟能详 ， 糖尿病是指患者血液中的葡萄糖超出了正常的范围 。 其本质是胰岛素不足 ， 而胰岛素对于身体而言正有降低血糖的作用 。 患有糖尿病的人 ， 需要长期用药 ， 跟从生活饮食上来控制病情 ， 如果病情控制不当则容易引起糖尿病并发症状 ， 严重的危害到身体健康 。
很多人在检查出糖尿病时 ， 会疑惑自己怎么就“突然患上糖尿病” ， 但其实糖尿病并不是突发的 ， 而是一朝一夕“养出来的“ 。 而且在成病之前 ， 还会给与患者血糖上的警示 ， 提醒患者已经处于糖尿病前期了 ， 再不好好预防下一步就是糖尿病了 。
什么是糖尿病前期？
一般来说 ， 普通人群的血糖水平一般在4~8 mmol/L之间 ， 晨起空腹状态血糖水平可以降到这个范围的最低值 ， 用餐后可以达到这个范围的最高值 。 而有些人在空腹状态下 ， 血糖的水平是正常的 ， 但是空腹8小时后 ， 饮用一杯超过75g葡萄糖的糖水 。
2小时后其血糖水平超过了正常血糖的水平 ， 也就是≥7.8 mmol/L 。 虽然没有达到糖尿病的诊断标准 ， 但是这种情况说明有些人的血糖调节能力可能受损 ， 在临床上被称为糖尿病前期 。
还有一种情况就是 ， 受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L） ， 但是介于6.1至6.9 mmol/l之间 ， 一定程度上也反应了糖代谢的问题 ， 同样被归为糖尿病前期 。 糖尿病前期 ， 虽然还不是糖尿病 ， 但如不重视 ， 离糖尿病也就不远了！
糖尿病前期不重视 ， 早晚患上糖尿病！
处于糖尿病前期的人群 ， 其患糖尿病的风险要高于常人 ， 在没有进行干预的情况下 。 那么每4个糖尿病前期的人在10年内 ， 就会有1-3个发展为糖尿病 。 不仅如此 ， 糖尿病前期的人群 ， 其心脏疾病、周围动脉疾病还有心血管疾病的风险也要高于常人 。
【「糖尿病」不知不觉就得了糖尿病？糖尿病前期不重视，糖尿病可能迟早会来】
如果处于糖尿病前期 ， 那么应该要积极的改善一些不良的生活习性 ， 做好预防措施来降低发生糖尿病跟心血管疾病的风险 。 可能很多人觉得自己一定不会出现这样的问题 ， 但事实上 ， 我国的糖尿病病情不容低估 。
有相关数据显示 ， 国内成年人的糖尿病发病率约11% ， 而正处于糖尿病前期的成年人接近36% 。 这些人都有发展为糖尿病的可能 ， 所以并不能乐观的认为自己一定不会出现糖尿病 。 因为许多人在糖尿病前期 ， 并没有任何症状 ， 在不知情的情况下 ， 也让人们的警惕心下降 。 建议有诱发糖尿病不良习惯的人们 ， 最好每年做一次空腹血糖或者糖化血红蛋白水平的检查 ， 排除风险 。
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