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[中原辣哥]教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼，不仅简单实惠，而且营养丰富


夏天的脚步也是越来越近了 ， 天气也是变得越来越热了 ， 又到了展示美好身材的时候了呀 。 在这段时间 ， 也是有人欢喜 ， 有人忧 。 小编看到自己怎么也减不下去的体重 ， 很是无奈 。 不过想要让小编这个小吃货 ， 用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了 。 想要减肥 ， 又不想委屈了自己 ， 那美味低卡的豆渣松饼 ， 就是一个很不错的选择了 。
[中原辣哥]教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼，不仅简单实惠，而且营养丰富
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豆渣松饼这道美食不单单是吃起来口感很棒 ， 而且还有着很高的营养价值 ， 含有丰富的食物粗纤维 ， 是一种简单实惠的健康美食 。 作为一个想要减肥的小吃货 ， 小编知道了大厨准备去做美味的豆渣松饼的时候 ， 小编马上就跑到厨房里面 ， 等待着美食的出现 。 接下来 ， 我们就简单的为大家说一说教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼 ， 不仅简单实惠 ， 而且营养丰富 。
【[中原辣哥]教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼，不仅简单实惠，而且营养丰富】
[中原辣哥]教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼，不仅简单实惠，而且营养丰富
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美味的豆渣松饼
食材：豆渣、鸡蛋、原味豆浆、蜂蜜、奶油、低筋面粉、泡打粉
做法：1、我们需要先把准备好的低筋面粉和泡打粉过一下筛子 ， 放入干净的小盆里面；把奶油融化好；备用；
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2、接下来 ， 把鸡蛋打入干净的小碗里面 ， 加入适量的温水 ， 用筷子搅拌均匀 ， 制作成鸡蛋液；备用；
3、接着 ， 往盛着鸡蛋液的小盆里面 ， 加入适量的豆渣和原味豆浆 ， 再用筷子搅拌均匀；
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4、再加入筛好的低筋面粉和泡打粉 ， 搅拌均匀 ， 倒入适量的蜂蜜 ， 加入适量的奶油 ， 用筷子搅拌均匀 ， 制作成面糊；备用；
5、然后就可以热锅烧油了 ， 倒入适量的面糊 ， 慢慢地摊匀 ， 用小火慢慢煎炸成豆渣松饼 ， 翻炒到两面金黄 ， 即可；
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怎么样 ， 看到这么美味的豆渣松饼以后 ， 你是不是也饿了呢？那就快学习一下怎么制作美味的豆渣松饼吧 ， 好好犒劳一下自己的胃吧 。 大家在制作豆渣松饼的时候 ， 要注意掌握好火候哦 。 喜欢美食的朋友 ， 可以关注一下小编哦 ， 大家一起分享关于美食方面的事情 。 欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！


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