「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪


清炒油菜
「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪
本文插图
材料: 油菜3颗、油适量、盐适量、耗油适量
做法
1.油菜洗净 , 如果油菜比较大 , 用刀竖着从中间切1-2刀 。 油菜小一些 , 炒的时候会比较入味 。
2.锅内加适量油 , 烧制3成热即可放入青菜 , 大火翻炒
3.油菜断生后 , 加入适量盐和蚝油调味 。 出锅装盘 。
辣子鸡
「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪
本文插图
食材:鸡肉一斤(人多多放)、干辣椒50-60g(怕辣就减量 , 怕辣的品种首选二荆条)、花椒一大把(我用了青藤椒)、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、芹菜一小根、料酒适量、糖适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、蔬菜水一小碗 , 可不加、白芝麻适量 , 可不加;
做法
1.鸡肉洗净斩成小块;用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放);
2.辣椒洗净切断;滤掉辣椒籽(用一种不锈钢的细条做成的粗孔筐子过滤辣椒籽最方便 , 我还没买)备用;
3.花生油烧热;笨办法 , 试一个鸡肉块;炸的滋滋带响就可全部倒入;
4.倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透 , 颜色由白转黄后捞出;再次把油烧热 , 二次油炸 , 火可以大一点 , 逼出多余油脂 , 同时让表面更加金黄;
5.炸到金黄干香后捞出 , 沥干油备用;锅中下底油 , 小火炒香花椒和姜片;
6.加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻 , 花椒没有再滤出);
7.加入辣椒;翻炒均匀 , 这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出;加入炸过的鸡块 , 继续翻炒;加入极少的糖和盐;
8.烹入料酒(我直接下了白酒)和五香粉;想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水;
剁椒丝瓜炒蛋
「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪
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材料:鸡蛋、丝瓜、剁椒、姜、蒸鱼豉油
做法:
1、锅内倒油 , 放入姜末 , 爆香 , 倒入鸡蛋液 , 中火将鸡蛋煎熟后盛出待用
2、利用锅内剩下的油 , 放入剁椒爆香 , 再放入丝瓜块翻炒均匀
3、放入之前煎好的鸡蛋 , 往锅里倒适量的蒸鱼豉油 , 将鸡蛋用铲子弄成和丝瓜大小相仿的块 , 翻炒至丝瓜变软即可 。
辣鸡爪
「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪
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材料:鸡爪、姜、八角、冰糖、葱、油、盐、十三香、酱油、料酒
做法:
1、将鸡爪去掉脚趾甲洗净 。 .
2、在锅中放入凉水 , 将鸡爪、料酒、姜片放入 , 煮十分钟左右关火 , 浸泡在凉水中备用 。
3、热锅入油 , 放蒜姜爆香放入鸡爪 , 可以适当放点小米辣 。
4、在锅中放入酱油、料酒、十三香翻炒均匀 。
【「拿手菜」下饭菜:清炒油菜,辣子鸡,剁椒丝瓜炒蛋,辣鸡爪】5、锅中放入开水没过鸡爪 , 大火煮开转小火 , 最后开大火收汁 , 最后撒葱盛盘 。


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