养生管家：这个部位最先知道，早发现早防治，关键时候能救命，血管一旦堵塞
血管“长垢”的例子屡见不鲜 。 有些20多岁的人 ， 血管年龄已是70多岁 ， 脂肪、脏污等粘在上面 ， 使血管提前进入了老年期 ， 导致血管变脆、弹性下降、堵塞等严重问题 ， 进而诱发了一系列血管疾病 ， 严重的甚至可能导致猝死 。 可见血管堵塞的危害非常大 ， 那么我们该如何知道血管堵塞了 ， 尽早的做哈防治呢？这里就和大家聊聊血管堵塞的一些信号 。
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血管堵没堵 ， 这个部位先知道！
这个部位就是脚背 ， 这是因为脚是人体的末梢 ， 也是心脏最远端 ， 血管有问题 ， 脚最先有感觉 。 脚背上你轻轻摸可以摸到脉动 ， 可当走路一段距离之后 ， 再摸 ， 反而摸不到这个脉搏 ， 此时 ， 就可能发生了轻度的动脉血管堵塞 。 这时大家就要引起重视了 ， 赶紧到医院查查吧 。
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如果下肢发凉、麻木、无力 ， 有疲劳感 ， 间歇性跛行 。 这是由于动脉血液供给减少 ， 患者运动后出现下肢或足部肌肉酸痛、痉挛等症 ， 经短时间休息后可缓解 。 同时出现皮肤颜色改变 ， 局部皮温下降及动脉搏动消失 。 这就说明 ， 你的腿部已经发生动脉硬化 ， 甚至有栓塞了 ， 这些大家平时都需要格外重视 。
那么我们了解了一些血管堵塞的信号 ， 我们平时该如何疏通血管呢？这里小编给大家介绍一些能够疏通血管的天然小食材 ， 平时可以经常食用哦 。
姬松茸菌盖嫩 ， 菌柄脆 ， 口感极好 ， 富含8种人体所需的氨基酸 ， 姬松茸除了能抑制肿瘤的生长外 ， 它富含核酸、亚油酸等物质 ， 能改善血管堵塞、抑制胆固醇的生成 ， 扩张血管促进血管壁再生 ， 具有改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效 。
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很多上了年纪的朋友经常会出现血管堵塞的情况 ， 下面就让我们一起来了解一下喝什么茶可以软化血管！
罗布麻茶原料新疆野生罗布麻 ， 它的有效成分如同生物洗血剂 ， 长期饮用罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性 ， 清除血液中的自由基 ， 常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶 ， 清洁血液 ， 延缓血管衰老 ， 对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂” 。
【养生管家：这个部位最先知道，早发现早防治，关键时候能救命，血管一旦堵塞】新疆野生罗布麻茶对血管有清理作用 ， 罗布麻茶可以恢复血管弹性 ， 降低血脂含量 ， 对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能 。 罗布麻茶中的槲皮素 ， 可以增强毛细血管抵抗能力 ， 减少毛细血管脆性 ， 对于防治冠心病有良好效果 。
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蒲公英茶 ， 也是很不错的一种的选择 。
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黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称 ， 其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质 。 芦丁可软化血管 ， 增加血管弹性 ， 还可促进血管代谢垃圾排出体 。
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大麦若叶青汁粉是一种高碱性的健康食品 ， 含有的大量叶绿素 ， 是有名的“绿色血液” ， 可以改善酸性体质 ， 净化血液、促进新陈代谢
中医认为 ， 红枣是一种美味又营养的滋补品 ， 湿气重可以吃点红枣的 ， 红枣中医上性温滋补 ， 补血益气 ， 可以提高机体免疫力 ， 降压降血脂 ， 并且有美容养颜的功效 。
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