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妙手小神医■气血足不足，人体的8个身体器官就能看出来( 二 )


六、手
首先 ， 手的温度是人体气血的直接表现 。 气血充足则手总是温暖的 ， 而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ， 则都是气血不足 。 如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的 ， 都代表气血不足 ， 而手指指腹饱满 ， 肉多有弹性 ， 则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热 ， 则是阴虚的表现 。
手掌厚而有力 ， 富有弹性 ， 一般为气血充沛 ， 体质强壮；如果手掌厚而无力 ， 弹性差 ， 多为精力欠佳 ， 疲劳乏力 。 手掌软细薄而无力 ， 多精力衰退 ， 体弱多病 。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」 ， 正常情况下 ， 除了小指应都有半月形 。 如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形 ， 说明人体内寒气重、气血不足 。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹 。 皮肤与肺的关系密切 ， 皮肤白里透红 ， 有光泽、弹性、无皱纹、无斑 ， 代表肺的气血充足 。 反之 ， 皮肤粗糙 ， 没光泽 ， 发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅 。
此外 ， 面色也是气血的晴雨表 。 面色苍白代表肾气不足 ， 面色萎黄是脾肺气虚 ， 女性则是经脉不调 。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切 ， 如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题 ， 多为肾气肾阴亏乏 。 牙龈与胃肠相关 。 如出现单纯的牙龈红肿 ， 多是胃火上扬所致 ， 也可能与胃炎有关 。 牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固 ， 而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致 。 牙龈萎缩代表气血不足 ， 当你发现牙齿的缝隙变大了 ， 越来越容易塞牙 ， 就要留意身体的状况 。
九、声音
人的声音也是气血的代表 。 气血充足的人声音洪亮有力 ， 这也是肺气充足的重要表现 。 气血不正常 ， 人的声音也会表现出来 。 如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人 ， 会长吁短叹 。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉 ， 呼吸均匀 ， 一觉睡到自然醒 ， 说明气血足；入睡困难 ， 易惊易醒、夜尿多 ， 呼吸深重或打呼噜的人 ， 都有气血亏虚的表现 。 此外 ， 爱睡觉也是气血虚的表现 。
【妙手小神医■气血足不足，人体的8个身体器官就能看出来】气血不足在人体的病理表现很多 ， 在女士还具体体现在月经方面 ， 恕不一一列举 。


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