妙手小神医这个部位绝对不能洗！后悔看晚了，洗了后果这么严重，女人洗澡时
相信许多人都习惯在早上洗澡时一并完成刷牙、洗脸的动作吧 ， 但很多人都不知道 ， 其实这是非常伤害脸部细嫩肌肤的行为！
洗脸时应该用冷水或是温水 ， 因为偏热的水容易造成脸部肌肤脱水 。 因此建议大家在洗手台里做脸部的清理工作 ， 这样就能更好地调节水温 ， 避免用太热的水洗脸 。 正确洗脸长时间用热水洗脸其实是对皮肤非常不好的 ， 如果洗完脸之后 ， 发现肌肤总是会出现一块一块的红斑 ， 那就表示你是时候在洗脸前先调节水的温度了 。
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对容易红肿的敏感性肌肤而言 ， 用热水洗脸则会导致血管和微血管扩大 ， 从而形成难看的红斑 。 原来看似方便的在洗澡时一并洗脸的行为竟然就是导致皮肤脱水的元凶 ， 为了省那一点点时间而伤害了自己脸部细嫩的肌肤实在不值得啊！
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【妙手小神医这个部位绝对不能洗！后悔看晚了，洗了后果这么严重，女人洗澡时】脸洗干净之后就能够清洁身体了 。 但洗澡时也有几点需要注意：洗澡时水温应与体温接近为宜 ， 即40℃左右 。 若水温过高 ， 会使全身表皮血管扩张 ， 心脑血流量减少 ， 容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭 ， 不利于清除污垢 ， 也会令体内热量分发不出来 ， 浴后感觉四肢无力 。 沐浴时间最好控制在20分钟以内 ， 并且保证通风优秀 。 沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血 。 搓澡的时候 ， 也尽量避免使用搓澡巾、浴花等物品 ， 建议使用手搓或者使用搓泥浴宝 ， 这样能在清洁肌肤的同时 ， 又不伤害到肌肤 。
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其实 ， 洗完澡之后必须照镜子 ， 因为这或许会救你的命哦！洗完澡不要急着穿衣服出浴室 ， 定期在镜子前给自己做个自检 ， 可能会发现一些健康问题 。 1眉毛如果你的眉毛变得比较细 ， 或者外面那一半不见了 ， 可能患上了甲状腺疾病 。 2牙齿牙上有白斑不用担心 ， 只是说明你小时候摄入了过多氟化物 。 你的牙龈应该是浅粉红色的 。 如果是红色 ， 提示有炎症 ， 应该检讨一下刷牙的方法 。 最后 ， 检查一下你的舌头 ， 如果没有光泽 ， 可能是贫血 。 3眼睛眼球上有黄点(或虹膜上有黄圈) ， 可能是胆固醇高 。 如果眼白呈黄色 ， 要检查肝功能 。
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