#科普极世界#长大后会怎么样？两种结局，看完挺后悔，不被允许吃零食的小孩肖岚的表姐家

肖岚的表姐家，家教严苛，对于家中独子更是一丝不苟，特别是零食，万万不让孩子碰的，在孩子吃零食这方面几乎是无缝管理，后来孩子大了，上了初中高中都是接送走读，不给孩子自己购买零食的机会，不仅如此，就连零用钱也从来不给，原以为这一切都是为了孩子好，然而表姐怎么都没想到的是，孩子上了大学，终于没有了家长的约束，汉堡包、薯片、可乐、油炸食品就几乎成了他的饮食主要组成部分，家里给的生活费几乎都花在零食上，体重直线飙升，一个学期不到，已经是个200多斤的“大胖子”了，整个大学在各种零食包围下度过。

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用他自己的话说， “就是小时候家里压得太狠了，一开始是好奇，不停地尝试，导致现在吃零食的冲动完全停不下来，再胖也戒不了。 ”

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我有个好朋友有个不为人知的小秘密，就是吃完零食的袋子，总习惯塞到枕头下面，食品添加剂太多，影响身体发育等等。然而美味的冰激凌、浓郁的巧克力、棒棒糖、薯片，对于孩子来说，实在是太难以抗而言，那些被大人看管起来的零食，不仅仅是零食，而是一个被允许释放的快乐载体，享用它就是在享用自由。零食对孩子的快乐意义是不可替代的，能让他们享受美味，又能让他们感到满足，是他们纯真快乐年代的一份特有的愉悦。但是家长通常都对是否阻止孩子吃零食的习惯存在犹豫，一方面怕孩子吃零食影响身体，另一方面又怕因此造成孩子心理缺憾，作为家长，我们到底应该如何选择？

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不妨来看看下面的几个小建议：
【#科普极世界#长大后会怎么样？两种结局，看完挺后悔，不被允许吃零食的小孩】1、给孩子提供尽可能健康的零食，水果、山楂片、鱼片、坚果等等。
2、合理安排饮食，有专属的零食时间，比如午饭和晚饭之间。
3、约定特定的时间、比如生日的时候、周末的时候，这样避免了每天食用频率太高。

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4、和特定的人一起享用，和爷爷奶奶或者孩子要好的朋友，同时还能够让孩子体验与他人分享的快乐。
5、有时间的家长，还可以亲手制作妈妈牌的各种小美味。
6、给孩子一定的权限管理自己的零食，顺便还可以让孩子学会延迟满足。

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7、垃圾食品也不完全禁止，大一些的孩子，有了选择能力的时候，我们可以陪孩子一起看看垃圾食品的配料，一起聊聊危害，少量的品尝也不要太担心。

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零食不是洪水猛兽，一味的打压禁止并不能使孩子完全远离它，聪明的家长应该懂得如何与零食和平相处，愿每一个孩子，都能健康幸运的享用零食，都有一个快乐的童年时光。

#科普极世界#长大后会怎么样？两种结局，看完挺后悔，不被允许吃零食的小孩

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