【苹果小厨】没什么好说的，这个自制饮料就是好喝，天冷喝热的，天热喝冰的
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我家的饮料从不买 ， 两种蔬菜做起来 ， 不放糖都微微甜 ， 孩子说好喝
没什么好说的 ， 这个自制饮料就是好喝 ， 天冷喝热的 ， 天热喝冰的
大家好 ， 五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了 ， 用最简单的做法 ， 做出受家人喜欢的美食 ， 我一直都在努力着 ， 也乐于与大家分享！今天与大家分享的是一款自制饮料 ， 由两种蔬菜做的饮料 。
【【苹果小厨】没什么好说的，这个自制饮料就是好喝，天冷喝热的，天热喝冰的】
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天气这一热 ， 饮料这一话题就又要重提了 。 超市各种色彩缤纷的饮料又开始受欢迎了 ， 特别是小朋友 ， 走到那又会挪不动脚步了吧？瓶装饮料 ， 不仅高糖 ， 还有各种添加剂香精色素 ， 反正我是从不给孩子买 ， 回家自己给孩子做 。
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今天我与大家分享的这个饮料 ， 是用南瓜和胡萝卜做的 ， 不用放糖 ， 自带清甜的味道 ， 不放色素 ， 因为南瓜和胡萝卜本身就是金黄的色泽 。 自己在家 ， 只需有个豆浆机或者破壁机就能做 ， 冷热都可 。 天冷时 ， 咱们就喝热饮 ， 天热时 ， 我们可以把它放凉进冰箱 ， 喝到冰镇的 。 您家中有不喜欢吃南瓜或胡萝卜的 ， 就可以让他们试试这个饮料 ， 因为我本身就不喜欢吃熟胡萝卜 ， 但却大爱这个饮料 。 现在把做法分享给大家：
所用食材：
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南瓜100克 胡萝卜100克 水900克 冰糖10克
具体做法：
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1将胡萝卜去皮切成小块 。 胡萝卜建议大家去掉皮哦！这样可以减少胡萝卜在运输中、种植中的农药残留 。
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2南瓜去皮去籽和瓤 ， 也切成小块 。 我用的是贝贝南瓜 ， 口感要更香滑细腻一些 。
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3将这两种食材放在豆浆机中 。 您也可以用破壁机 ， 料理机 ， 只要能加热的机器就行 。 您还可以加入少量的糯米 ， 更会滑润 ， 不过 ， 那样就不是饮料了 。 喜欢更甜一点的 ， 就再放点冰糖 。 其实不放糖也很甜 ， 因为南瓜和胡萝卜本身都有甜味 。
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4我选的是豆浆机的湿豆功能 ， 设定的水量是900毫升 ， 机器会自动进水 。 您如果喜欢浓一点 ， 可以减少水量 ， 我感觉我用的这个水量不厚不薄正合适 。
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5程序结束后 ， 机器会自动出浆 ， 然后提示进入自动清洗烘干模式 。
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6早餐我喜欢趁热喝 ， 您呢？
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美美的享用吧！今天的分享您喜欢吗？我是苹果小厨 ， 一个孩子的妈妈 ， 除了每天工作 ， 还每天下厨 。 如果您喜欢我的分享 ， 可以关注我 ， 点赞 ， 收藏 。 如果您有什么建议 ， 也欢迎留言 ， 我与您共同学习探讨 。 我每天持续更新 ， 好吃的 ， 好喝的 ， 家常菜 ， 烘焙 ， 宴客菜等等 ， 您不知道三餐做什么 ， 吃什么 ， 就到我这里看一看！
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