小余谈健康：糖尿病患者需改掉4种恶习，莫不当回事！，医生：不想得糖尿病足
文章图片
恶习1：偏爱糖类食物
文章图片
生活中有很多人平时总爱吃含糖类食物 ， 但对于糖尿病患者来说 ， 应尽量少吃 。 因为含糖食物会导致血糖出现明显的波动 ， 而血糖持续升高会增加糖尿病足出现的概率 。
恶习2：吸烟
文章图片
很多糖友误以为 ， 吸烟不会引起血糖升高 ， 所以可以抽烟 。 殊不知 ， 吸烟会损伤血管壁 ， 还会加重神经损伤 ， 大大升高血管和神经相关并发症的发病风险 ， 如糖尿病足 。
【小余谈健康：糖尿病患者需改掉4种恶习，莫不当回事！，医生：不想得糖尿病足】恶习3：长时间久坐
文章图片
对于糖尿病患者来说 ， 懒真不是好事 ， 甚至会加重病情 。 长时间坐着易引发肥胖危机 ， 且不利于血液代谢 ， 血糖易升高 ， 且易导致双下肢供血不足 ， 引发糖尿病足并发症 。
恶习4：冷水洗脚
糖尿病患者的血液循环能力本身就比较差 ， 如果足部冰冷 ， 就会导致下肢神经发生改变 ， 这也是造成糖尿病足发生的原因 。 所以对于经常接触冷水或者是用冷水洗脚的人 ， 要尽快改掉 。
推荐阅读
- 人卫健康吃完饭就想睡觉？背后真相可不只是吃饱那么简单！
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
- @菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
- 玲媛健康堂体重飙升，腰围偷偷胖一圈，很遗憾的告诉你：贪吃5种食物
- 小小谈健康这几类食物建议多吃，女性睡眠不好吃什么
- 健康一言堂怪不得家里甲醛超标，床垫的塑料膜到底该不该撕？很多人都不明白
- 健康百科汇不仅没毒，而且营养价值翻倍！，这种食物发芽后吃
- 小小谈健康可缓解情绪降血压，预防便秘，你吃过吗？，常吃这道菜
- 包包懂健康全球结核病诊断技术迎来重大突破，智飞生物宜卡?上市