『长寿』寿命长的女性，一般有“3软3大”，若你全都占有，恭喜咯
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女人如水 ， 要“柔” ， 要“软” ， 除了“柔软” ， 寿命长的女性还有三个“大”特点 ， 你想知道是什么吗？今天我们就一起来探讨一下长寿女性的“3软3大”特点 ， 快来看看你是否都有？
寿命长的女性 ， 一般有“3软3大” ， 若你全都占有 ， 恭喜咯！
腰肢柔软
很多女性到了一定的岁数就有点弯腰费力了 ， 感觉腰杆僵硬还有些疼痛 ， 这其实或是肌肉痉挛疲劳 ， 或者是小关节功能紊乱以及脊柱旁肌肉劳损所导致的 ， 也有可能是腰椎间盘突出 ， 还可能是肾虚引起的 。 不管是哪一种情况我们都不应该忽视 ， 若女性能保持腰肢柔软或比普通人更长寿 。
肝脏柔软
我们知道对于女性来说每个人都特别希望自己的气色变得越来越好的一般来说肝脏非常健康的人气色才会非常好而我们的肝脏需要保持柔软不硬化 ， 才能更好的为身体排毒解毒 ， 那么我们如何才能知道肝脏是柔软的呢？各位可以自己触摸肝脏 ， 感觉一下它的质地是否变硬 。 若是肝硬化的话 ， 多数能摸到肝脏边缘和表面有粗糙不平的感觉 ， 而肝脏体积有可能变大有可能缩小 ， 还有可能不变 ， 但是质地的变化是“骗”不了人的 。
脖子柔软
人体的头颅和躯干是通过脖子来连接的 。 那么说脖子是人体生命线一点都不夸张 ， 因为它不仅能够支撑头颅 ， 还是大脑输送养分的必经之路 。 脖子长期僵硬会使血液运输受到影响 ， 容易出现脑供血不足的问题 ， 也容易导致疾病的发生 ， 因此女性朋友如果脖子柔软一点 ， 那么或许代表更健康 。
心胸大
情绪与长寿密切相关 。 心胸狭窄的女人 ， 更容易生气 ， 这对长寿非常不利 。 正所谓气大伤身 ， 每一次生气 ， 寿命都会有所颤动 ， 每一次生气 ， 都会对器官带来负面影响 。 一个心胸宽广的女人不会那么容易生气 ， 一切都看开 ， 这是有助于长寿的 。
声音大
声音大的女性中气十足 ， 气血畅通 ， 其肺活量也是很大的 ， 这样的女性平常也十分开朗活泼 ， 或有望比普通人更长寿 。 当然这里的声音大不是人在生气时的嘶吼 ， 这两者要区分开来 ， 若生气时嘶吼不利于健康 ， 处于嘶吼状态的人会心跳加快、呼吸急促 ， 可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽等 。
臀部大
臀部不仅是女性展现自己魅力的重要部位 ， 还和寿命有一定关系 。 研究发现 ， 与内脏脂肪不同 ， 皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素 ， 而臀部脂肪就属于皮下脂肪 ， 它可以降低坏胆固醇水平 ， 提高好胆固醇水平 ， 有助于防止血管硬化 ， 甚至可以降低糖尿病危险 。
以上“三大三软”的特点你都有吗？若没有的话 ， 也不要气馁 ， 从现在开始多做以下几件事情 ， 也是能促进长寿的 。
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