「面条」常吃面条到底对身体好不好？专家讲出了实话，记得告诉家人
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面条是人们很爱吃的一种健康食品 ， 经常吃面条可以降低胆固醇 ， 预防动脉硬化及冠心病 。 其中大量的钾及碱性矿物质 ， 能促进血中钠盐的排出 ， 有降压、利尿、消肿作用 ， 对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用 。
【「面条」常吃面条到底对身体好不好？专家讲出了实话，记得告诉家人】
面条营养成分较高 ， 有许多维生素和无机盐 。 另外 ， 面条中还富含人体必需的多种营养成分 ， 容易被消化吸收 ， 所以面条被营养专家誉为“保健食品” 。
吃面条是不会引起肥胖的 ， 使体重增长的是裹在面条上的奶酪和肉汁 ， 吃完面条后面条会再体内消化的特别的慢 ， 使人长时间有饱腹感 ， 不易饥饿 。
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