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养生管家：非常经典的文章，不看后悔，一女子用醋泡生姜

老话曾经说到过：“早吃姜 ， 补药汤” 。 即是说 ， 每天早晨三片醋泡姜 ， 不劳医生开药方！这醋泡生姜可不得了 ， 一女子连续吃了一个月 ， 每天三片 ， 脾胃功能正常了 ， 她历来担心的心脏问题也得到了很好的改善！醋泡生姜到底有多好？
养生管家：非常经典的文章，不看后悔，一女子用醋泡生姜
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一、醋泡生姜促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气预防感冒、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等 。 可以降血压 ， 对高血压病人有非常好的辅助治疗作用 。
二、醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发 ， 防止慢性病 ， 提升人体阳气的功效 。 如果直接补肝阳 ， 就会上火 ， 根本补不进去 。 而姜是升阳的 ， 醋又是收敛的 ， 您吃一点醋泡姜片 ， 就可以把这个药劲儿一下补在肝上 ， 既升阳气 ， 又疏发肝气 。
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【养生管家：非常经典的文章，不看后悔，一女子用醋泡生姜】三、醋泡生姜有防衰老的作用 ， 人体在进行正常新陈代谢生理功能时 ， 会产生一种有害物质氧自由基 ， 促使机体发生癌症和衰老 。 生姜中的姜辣素进入体内后 ， 能产生一种抗氧化本酶 ， 它有很强的对付氧自由基的本领 ， 比维生素E还要强得多 。 所以 ， 吃姜能抗衰老 ， 老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
四、生姜为芳香性辛辣健胃药 ， 有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用 ， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐 。 适量食用醋泡生姜有健脾胃 ， 充盈气血 ， 保健脏器等作用 。
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醋泡生姜的做法
1、生姜洗净晾干水分 。 把生姜切成薄片 ， 去掉皮可以更好地帮助姜入味 ， 如果想效果更好 ， 可以在姜上切出几个刀口 。 最好使用鲜姜 ， 鲜姜有非常好的药用功效 ， 还可以增强血液循环、促进消化 。 姜片不能切得太厚 ， 太厚了后期的浸泡不容易入味 ， 一定要切得均匀 。
2、取一个瓶子或其他可以密封的容器 ， 放入生姜 ， 倒入米醋 。 醋要选用原香醋 ， 如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用 。
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3、把切好的姜放到瓶子里 ， 随后把醋倒入瓶里 ， 注意瓶子一定要洗干净 ， 瓶子里面不能有油 ， 以免生姜变质 。 醋一定要没过姜片 ， 不能让姜片露出来 ， 随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存 。
4、盖上盖子 ， 密封结实 。 一周以后就可以食用 ， 每天吃2~4片鲜姜 ， 有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用 。
5、建议早饭的时候可以泡姜就着小米粥吃 。 泡过的子姜口感脆嫩 ， 入口有一丝丝的酸、辣、甜 ， 加上粥的清香 ， 微妙地调和在一起 ， 简单 ， 清爽 。 长期服用 ， 可以益寿延年 。
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你们都学会了吗？快转给你的家人！
（图片来源于网络）
站在商场玩手机 ， 突然听到警察喊了一声：“小偷 ， 站住！”
于是我拔腿就跑 ， 我要是站着 ， 警察不就以为我是小偷了吗？


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