健康的对话：3大杀手早知道，5个拯救方法让你彻底远离！，口腔溃疡不可大意，
日常生活中很多人会出现口腔溃疡的一种情况 ， 尤其是在吃了容易上火的食物之后 ， 更加容易出现此情况 。 那么 ， 经常发生口腔溃疡会是些什么原因呢？
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遗传：父母常得口腔溃疡容易遗传给子女 ， 不用太过于担心 ， 平时少吃辛辣油腻的食物 ， 多喝水 ， 这样口腔溃疡也可以慢慢好起来 。
身体免疫力下降：经常饮食不规律、熬夜、精神压力比较大的人 ， 就容易有口腔溃疡 ， 这些因素造成身体的免疫功能下降 ， 病毒也会更加容易入侵人的体内 ， 久而久之就容易出现口腔溃疡了 。
不注重口腔卫生：若有坏牙 ， 或是口腔没有清洁干净 ， 人在吃了东西之后就会残留许多食物的残渣 ， 这些残渣会很容易生出一些细菌 ， 而这些细菌也是非常容易诱发口腔溃疡的 。 
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如何有效改善口腔溃疡？
涂蜂蜜
【健康的对话：3大杀手早知道，5个拯救方法让你彻底远离！，口腔溃疡不可大意，】可以在溃疡面上涂上一层蜂蜜 ， 它不仅能够起到杀菌作用 ， 而且还能促进溃疡面的愈合 。 除了蜂蜜之外 ， 还可以用适当的盐水进行漱口 ， 起到杀菌作用 ， 也能渐渐的促使它愈合 。
多补充维生素：在饮食过程中多吃新鲜的含B族维生素、维生素C的蔬菜和水果 ， 对口腔黏膜抵抗力提高有帮助 ， 可以防止口腔溃疡经常出现 。
局部用药缓解：很多人口腔溃疡反复出现 ， 有可能是局部粘膜长时间受损引起 。 对此 ， 可以局部用药进行缓解 ， 可以使得局部的红肿、疼痛等情况好转 。
远离刺激性食物：大量摄入辛辣、刺激性食物 ， 有可能就会导致口腔溃疡反复而影响正常生活 ， 因此合理控制饮食 。
注意口腔清洁：保持良好的口腔环境 ， 避免细菌滋生 ， 养成早晚刷牙的习惯 。 
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大家有什么要补充的随时给小编留言 ， 希望大家有个好身体 ， 长期口腔溃疡患者希望对你们有小小的帮助 ， 分享给有需要的人谢谢！
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