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『爆炸营养彭鑫蕊』要庆幸，为什么尿液颜色总是发生变化？如果你没有出现3种颜色

人是一个复杂的个体 ， 虽然每个人的构造都差不多 ， 但因为生活习惯、所生活的环境、遗传因素等 ， 每个人身体会出现的变化 ， 以及现有的身体健康状况都是不一样的 。
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在医学上 ， 为了人们更好的了解身体健康 ， 还会有自我检查的手段 。 如通过指甲、大便形态、大便颜色、舌苔、脸色 ， 还有尿液 ， 都有一个警示作用 。
尤其是和我们每天接触最多的尿液 ， 对于正常的成年人 ， 每天通过喝水、吃食物、新陈代谢等 ， 都会产生尿液 ， 全天尿液含量一般会在1000ml~2000ml 。
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有些人通过对尿液的观察发现：为什么尿液颜色总是会出现变化呢？其实这是正常现象 ， 尿液颜色可以反映一个人的缺水程度 ， 如果尿液颜色较深 ， 尤其是晨起后的第一次尿液颜色深 ， 则是因为机体缺乏水的表现 。
【『爆炸营养彭鑫蕊』要庆幸，为什么尿液颜色总是发生变化？如果你没有出现3种颜色】只有及时给机体补充水资源 ， 当机体接受到信号之后 ， 第二次尿液颜色就会发生变化 ， 变成正常颜色浅黄色 。 除了这两种颜色 ， 部分人还可能会出现其他颜色 ， 在这里提醒大家如果你没有出现这几种颜色 ， 要庆幸了 。
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尿液颜色为红色 ， 可能是身体不健康的表现：红色尿液是绝大多数人都非常少见的情况 ， 从正常表现上来看 ， 有一种情况和它有关 。 如很多喜欢食用红色火龙果的人群 ， 因为大量花青素成分 ， 被机体代谢 ， 由肾脏产生尿液后 ， 不仅会使尿液颜色发生改变 ， 让我们看到红色尿液 ， 还可能使大便颜色变红 。
出现这种情况后 ， 大家先不要慌乱 ， 仔细回想下最近的饮食习惯 ， 观察一段时间 ， 等到机体充分代谢后 ， 尿液颜色会回归正常 。 如果还没有 ， 就可能和某种病因有关 ， 需要大家及时去医院检查 。
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尿液颜色为血色 ， 可能是身体不健康的表现：出现这种现象大家要警惕 ， 对于有结石的人群 ， 病情较为严重 ， 就有可能是体内较大的结石损伤尿道 ， 最终让尿液颜色变成血色 。
这时候大家要注意观察 ， 如果只是晨起后这种现象较为严重 ， 但随着饮食、进水后 ， 颜色慢慢变浅 ， 就不用过于担心 。 一直持续血色尿液 ， 就要注意泌尿系统疾病 ， 及时去医院检查 。
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尿液颜色为黄褐色 ， 可能是身体不健康的表现：黄褐色尿液 ， 有可能是机体缺水 ， 也有可能是肝胆疾病 ， 长时间出现大家要高度警惕 。


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