「6点谈健康TB」如何养肺是关键，肺强百病消！新冠肺炎侵袭
现在很多企业都开始复工返岗了 ， 但是疫情还没有彻底过去 ， 返回工作岗位的朋友一定要保护好自己 。
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肺是人体重要的器官之一 ， 也是人体的一道重要防护线 ， 非典伤害的是肺 ， 新冠肺炎伤害的也是肺 。
防疫抗疫 ， 从护肺开始
中医常讲 ， 肺为娇脏 ， 与外界无时无刻都在进行氧气交换 ， 最易受伤 。 而且 ， 肺能调节全身水液的输布和排泄 ， 一旦肺脏长时间受损 ， 很容易陷入恶性循环 ， 全身遭罪 。
但是很多人对养肺不怎么热衷 ， 男人喜欢补肾 ， 女人喜欢养肝 ， 人人都喜欢养脾胃 ， 但唯独提到肺 ， 大家都一脸茫然 。
那么今天就给大家分享一个增强呼吸道免疫力的清肺小妙方 ， 帮助大家养肺护肺~
清肺小妙方
1
---准备食材
陈皮20克、百合20克、甘草15克、沙参15克 。
2
---制作过程
【「6点谈健康TB」如何养肺是关键，肺强百病消！新冠肺炎侵袭】锅中清水没过食材 ， 旺火煮20分钟 ， 再用小火煮15分钟即可 。
肺喜润而勿燥 ， 这款清肺小妙方每天喝一次 ， 可以起到清肺、排肺毒、增强呼吸道免疫力的功效 。
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