海天一色的厨房■这位妈妈真麻利，20分钟做3菜1汤，简单实惠美味，晒圈获赞无数
导语：这位妈妈真麻利 ， 20分钟做3菜1汤 ， 简单实惠美味 ， 晒圈获赞无数！
最近孩子还没正式开学 ， 在家上网课 ， 作为上班族的妈妈 ， 每天中午都要回家给孩子做午餐～
幸好我的工作单位离家不远 ， 车程10分钟 ， 回到家洗切炒也像打仗一样～
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幸好我总结出来经验 ， 每天在早上上班前洗切好蔬菜 ， 装入盘子里 ， 用保鲜膜盖好放入冰箱 ， 回到家就省时间多了～
看这位麻利妈妈 ， 20分钟做出了3菜1汤 ， 虽然都是简单的家常菜 ， 但实惠又美味 ， 算算成本只有不到20元 ， 晒圈后获赞无数～
3菜1汤分别是西红柿炒鸡蛋、芹菜炒肉丝、羊血炖豆腐和红豆玉米粥 ， 菜都是挺简单的快手菜 ， 红豆可以提前浸泡好 ， 再煮就非常简单了 。
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红豆玉米粥
红豆补气血 ， 又是粗粮 ， 在家要常吃 ， 不过红豆不好煮 ， 需要提前浸泡 ， 最好浸泡过夜再煮就非常好煮了 。 红豆玉米粥既营养还易做 ， 把红豆倒入锅中 ， 加水煮开 ， 再倒入玉米糊煮至浓稠可以 ， 煮粥的时间一点儿不耽误干别的 。
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西红柿炒鸡蛋
这是最简单的一道菜吧 ， 炒一盘用不了5分钟 ， 但营养丰富 ， 炒这菜要先炒鸡蛋 ， 炒好盛出来 ， 炒好西红柿再倒入鸡蛋炒至入味 ， 是孩子爱吃的一道菜哦 ， 不管是用来拌饭还是蘸馒头吃 ， 汤汁总能吃光 。
【海天一色的厨房■这位妈妈真麻利，20分钟做3菜1汤，简单实惠美味，晒圈获赞无数】
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芹菜木耳炒肉丝
芹菜提前洗切好 ， 木耳提前浸泡好 ， 肉丝也切好提前腌制 ， 回家后先炒肉丝 ， 再倒入木耳芹菜一起炒 ， 清脆爽口也不油腻的一道菜就是如此简单 ， 芹菜富含粗纤维 ， 木耳多吃可以增强身体的一些免疫力 ， 加些肉丝炒特别香 ， 快点试试吧 。
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羊血炖豆腐
要问为什么有那么多汤 ， 因为汤汁鲜美 ， 所以做时要多留一些 ， 是道汤菜 。 做这菜时可以加些胡椒粉 ， 既去腥 ， 还稍微有些辣味 ， 吃起来非常美味 ， 这道汤菜既补气血又补钙 ， 多给孩子吃没错 。
好了 ， 家常午餐介绍完了 ， 有你想吃的吗？想知道做法 ， 可以私信我或者翻翻以前的文章哦 。
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