『美美小厨娘』好看又好吃，小孩子都喜欢，下次多做几个，南瓜和它是最佳搭档( 二 )
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5 ， 取出烤盘 ， 在南瓜圈上 ， 打入鸡蛋 ， 洒上火腿和洋葱 ， 加盐和胡椒调味 。 再放入烤箱中烤10分钟 。
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6 ， 香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦 。
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在平时生活中 ， 南瓜一般人都可以食用的 。 它是一种老少皆宜的食物 ， 不过我们在食用的时候也需要注意一些方面 。 比如南瓜不能与红枣、醋一起食用 ， 这样会破坏它的营养成分 。 所以 ， 吃南瓜的朋友们需要注意啦 ， 哪些可以吃 ， 哪些不能吃哦 。
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