『小飞象章鱼』核桃壳留着也有妙用，可以解决很多烦恼，核桃全身都是宝
【『小飞象章鱼』核桃壳留着也有妙用，可以解决很多烦恼，核桃全身都是宝】核桃可以说是全身都是宝 ， 是大家都比较熟悉的滋补食材之一 。 不过人们往往是食用它的核桃果仁来达到健脑益智、延缓衰老等保健效果 ， 其实被大多数人直接扔掉的核桃壳也是具有很高的营养价值的 ， 虽然核桃壳不能直接吃 ， 但它也对人体有非常大的作用 ， 能够治疗多种小疾病 。 
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1、改善失眠 ， 核桃壳里面的分心木其实是一味中药 ， 可以用来泡水喝 ， 只需要将它取下来清洗干净 ， 用热水泡一会就可以喝了 ， 经常失眠的朋友们可以试试 ， 失眠症将其缓解 ， 能够改善我们的睡眠质量 。 
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2、缓解脚气 ， 有脚气脚臭的朋友们可以用核桃壳来泡脚 ， 只需要将核桃壳放进洗脚水里面 ， 核桃壳里面含有的一些物质能够有杀菌消毒的作用 ， 有脚气的朋友用它泡脚能够缓解脚气 ， 效果非常的好 。 
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3、当做肥料 ， 我们可以把核了壳 ， 直接放在家里的盆栽中 ， 或者是埋在土壤中 ， 它就能有效地让土壤透气通风 ， 而且松土 ， 它能让植物更好的呼吸 ， 长的更加的茂盛 ， 当核桃壳腐烂以后 ， 它还能给植物生长提供所需要的养分 ， 效果非常的实用 ， 大家以后的核桃壳可千万不要扔掉
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核桃壳的食用方法很简单 ， 它质地坚硬不能直接食用 ， 用它泡水或者煮水 ， 是它最主要也最理想的食用方法 ， 平时可以取五十克左右的核桃壳加清水煮制 ， 煮好以后取出加蜂蜜调味饮用就可以 。 以上就是核桃壳的一些功效作用了 ， 希望对大家有帮助 。 大家之后再有核桃壳可不要丢弃了哦 ， 用来通过泡水或煮水的食用方法进行尝试一下 ， 对调理气血、预防头发变白都是有显著作用的 。
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