#人参#一张补气方子，值得中国人感恩！治身上没劲、脸色难堪，气短心慌
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本文理论依据：《现代临床方剂学》、《方药临证备要》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
我的文说 ， 有些读者很喜欢 。 他们为我留言——
看到这样的评价 ， 我很欣慰 。 就像这读者所说 ， 我的初衷 ， 就是想让更多的中国人 ， 懂一点中医 。 这样的初心 ， 我从未改变 。
今天这篇文说 ， 我给你讲讲 ， 咱们中医里头补气最有名、最基础的方子 。 可以说 ， 它在补气这方面 ， 是立下头功了 。
老规矩 ， 先来看一个医案吧 。
我记得好多年前 ， 我们单位里有一个外科护士 ， 生了孩子之后回来上班 ， 第一天就找到了我 。
怎么回事呢？
她告诉我 ， 自从有了孩子以后 ， 她就像变了一个人 。 从前浑身有力 ， 像假小子一样的她 ， 现在开始动不动就浑身没劲儿 ， 说话声音小 ， 大便常常是稀的 ， 没有个成型的时候 。 更关键的是 ， 她时常心慌 ， 而且吃什么都吃不下 ， 有的时候她逼自己多吃东西 ， 可是吃完了又觉得不消化 ， 大便更不好了 。
我还记得 ， 她找我那天 ， 特意没化妆 。 我通过脸色可以看到 ， 她确实有些憔悴 。
我仔细观察 ， 发现脉虚缓 ， 舌淡苔白 。
我说 ， 你这样吧 ， 别的复杂的都不用 ， 就用中医补气的基础方来调一调 ， 不行的话再想办法 。
我给她写了一个配伍：人参、白术、茯苓各9克 ， 炙甘草6克 ， 水煎服 。 要是没空弄 ， 可以按照这个成分找成药 ， 很方便的 。
她问 ， 得吃到什么时候？
我说 ， 这是最平和的补益配伍了 ， 坚持吃 ， 先来俩礼拜 。
结果 ， 半个月之后 ， 她特意找到我 ， 说症状好了很多 ， 身上有力气 ， 不像以前那么虚弱了 。 我一看 ， 脉象还是有点虚 ， 就说 ， 可以再用一段 ， 等从前的不适差不多都消失了 ， 就停下来 。
其实 ， 这个人参、白术、茯苓、甘草的配伍 ， 就是中医里头补气配伍中最基础的“四君子汤”了 。 只要是学中医 ， 或者爱好中医的人 ， 没有不知道它的 。 它的作用 ， 就是补脾益气 。
像上面这个女护士 ， 其实就是脾虚气弱的表现 。 脾为气血生化之源 。 脾气虚 ， 所以气血虚 ， 她脸色就不好 。 脾主肌肉 。 脾气虚 ， 精微不能输布筋肉 ， 所以浑身没劲儿 。 脾气虚 ， 肺气就虚 。 所以说话声音就低微 ， 甚至发颤 。 脾气虚 ， 心气不足 ， 所以心慌 。 脾虚运化失常 ， 所以大便不成型 。
这个时候 ， 就是补气 ， 没有别的考虑 。 人参 ， 补脾益气 ， 白术苦温燥湿健脾 ， 茯苓利湿健脾 ， 妨白术和人参壅滞之性 ， 炙甘草和中 ， 调和诸药 。 四味药都平和中正 ， 故而叫做“四君子” 。
我觉得 ， 这个古方子（它源于宋代）对中国人的功劳很大 。 中国人欠它一份感恩 。 为什么这么说？你别看现在中国人生活条件好了 ， 其实你仔细观察 ， 很多人还是有脾气亏虚的表现 。 尤其是女性 ， 特别是那种瘦高的女性 ， 或者生完孩子的女性 ， 她往往容易浑身没劲儿 ， 说话柔柔弱弱 ， 节食减肥之后脸色特别不好 。 你说她有病？其实没病 ， 你到医院查 ， 查不出什么 ， 顶多可能有点胃炎 。 但是她浑身就是不舒服 ， 感觉整个人总是处于虚疲状态 。 这时候 ， 用这种健脾益气的办法调治 ， 挺合适的 。 其适应症 ， 就是面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白 ， 脉虚缓 。
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