九二年的信@有4大功效!但3大禁忌不可不妨,多数人养出一身病,一杯甘草茶
近年来养生的风潮刮得越来越大 , 仿佛每个人都加入了全民养生的大军 。 今天小编就和大家分享甘草茶的四大功效和3大禁忌!
四大功效:1.清热解毒 。 甘草具有吸附化解毒素 , 增强肝脏的解毒能力的功效 , 甘草还有抗炎 , 抗过敏作用 , 能保护发炎的咽喉和气管粘膜 。
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2.抑制胃酸 。 甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳 , 能抑制胃部有害菌的生长 。 肠胃不好 , 经常出现胃酸的人 , 可以喝一些甘草茶 。 因为甘草茶可以抑制胃酸过多的分泌 , 并且可以缓解胃肠的平滑肌痉挛 。
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3.止咳 。 对于长期咳嗽、有痰的人而言 , 它还能达到化痰止咳的效果 , 并且 , 其本身有助于舒缓人体的肠胃功能 , 此外 , 遇到咽喉肿痛时也可以选择甘草茶 。
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4.治疗口疮或者溃疡 。 如果患者胃部和十二指肠出现溃疡等症状 , 此时服用甘草水可对其起到舒缓作用 。 主要是因为里面含有微量元素锌 , 但是吃这个同时还要注意饮食 , 饮食清淡 , 不要着急上火 , 适当补充维生素C , b等 。
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【九二年的信@有4大功效!但3大禁忌不可不妨,多数人养出一身病,一杯甘草茶】3大禁忌:1千万不要过量 。 甘草虽好 , 由于甘草具有微量的毒性 , 但是不能过量 。 2.建孕妇、哺乳期女性不能食用 。 因为甘草中有一些物质和人体内的雌性激素功能差不多 , 会扰乱她们的内分泌 。 3.腹部胀满病症患者也不宜食用甘草 。 脾气被湿邪困阻 , 不能运化水谷 , 渐渐产生水液潴留 , 人体尚不虚之时 , 当然单独使用甘草会增加气机的阻止 , 中满自然更甚 。
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