小敏养生说■它的皮能吃吗,这两种食物的皮,尽量不要吃了,为了健康赶紧看看!
现在市面上的食物也是应有尽有 ， 很多时候一不小心就会购买到一些有雷区的食物 。 而且仔细观察的人就会发现 ， 我们的生活水平提高了 ， 但是各种各样的疾病以及患病的人群也增加了 。 事实上病从口入这句话一点都不假 ，
现在市场上很多食物都是有表面的一层皮的 ， 而在很多人的印象中很多食物的皮都更加营养 ， 其实并不是如此 。 果皮或者蔬菜皮上面是最容易有农药残留物或者说在生长的过程中是最容易直接受到污染的 。 那么就来带大家看看寄生虫最多的几种食物 ， 为了自己的健康千万不要再吃了 。
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1.红薯皮
红薯是很多人都爱吃的美食 ， 而且很多人在食用红薯的时候会连着红薯皮一起吃下去 ， 有一部分人还专门吃红薯皮 。 其实小哥要提醒大家 ， 红薯皮最好别吃了 ， 因为红薯是长在地里的 ， 而红薯皮苦涩是因为含有碱等不容易消化的物质 。 像我们在路边买的烤红薯有很多是用油漆桶做成的 ， 所以经过高温的话会附在红薯上面 ， 所以大家最好能不吃就不要吃了 。
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2.茄子皮
【小敏养生说■它的皮能吃吗,这两种食物的皮,尽量不要吃了,为了健康赶紧看看!】立秋后的茄子或者是快要下架的茄子的碱含量是特别高的 ， 而且茄子种的碱主要都在皮上面 ， 所以我们在超市里看到的越好看的茄子碱含量就越高 ， 所以我们在日常生活中吃茄子的时候最好把表面的皮给切掉再吃 。 
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