「仙女姐姐瞎打」透露45天暴瘦22斤,直言方法科学不反弹,46岁阿姨自曝独门减肥法

今年的我已经46岁了 , 说真的今年过的挺不容易的 , 可以说是在家温习了一下当初坐月子的感觉 。 因为疫情的原因 , 大家基本上都是将近2个月的时间没有出门 , 其实这样也没什么 , 就当给自己放假休息了 。 只是我们女人整天的吃了就睡 , 说真的 , 以肉眼的速度在增胖 , 我竟然胖了有20多斤 , 这可愁死我了 , 毕竟减肥不是已经容易的事情 。
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在家的这段时间 , 我也整天想着减肥 , 可惜当初胖起来容易 , 现在想瘦下来真的就难了 。 有的时候真的想不明白 , 你说当初在家的时候 , 自己也会运动运动 , 怎么一下子就胖的这么厉害 , 可能是年龄大了 , 身体的代谢变慢 , 所以稍微吃一点 , 身体偷一点懒 , 不知不觉就胖起来了 。 既然发胖就得减肥啊 , 还是想办法减肥才是正事啊 。
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其实很多人都会说 , 胖就胖一点也没有什么关系 , 不一定非得减肥 , 但是我不是这样想的 。 记得去年这个时候 , 我当时一个老姐妹 , 是我非常好的一个姐妹了 , 当时她就是因为胖 , 平时也尝试很多方法 , 什么吃减肥药 , 运动 , 节食的 , 都瘦不下来 , 后来就一气之下不管了 , 反正就是胖就胖吧 , 破罐子破摔了 , 但是没想到 , 去年因为身体脂肪过多 , 不仅患上脂肪肝 , 还得了心脑血管病 , 当时病发的时候 , 差一点没有抢救过来 。
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所以说减肥是必须的 , 我那个老姐妹后来知道肥胖的危害 , 就重新开始减肥 , 后来是用了一种改变饮食的减肥方法 , 没想到用了3个多月 , 就成功的瘦了40多斤 , 瘦下来的她现在精神状态非常的好 , 而且人也变得更加的年轻了 , 气质也非常不错 , 让我都有点不认识了 。 所以我现在减肥也不用走那些弯弯路了 , 直接尝试她成功的减肥方法就行 。
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【「仙女姐姐瞎打」透露45天暴瘦22斤,直言方法科学不反弹,46岁阿姨自曝独门减肥法】就这样我在2月底的时候 , 就用了我这个老姐妹的减肥方法开始减肥 , 说真的这种方法使用特别简便 , 不需要节食 , 也不用大量的运动 , 每天只要改变一下饮食就行 , 就这样我用了40来天的时间 , 就成功的瘦了22斤 , 而且瘦下来的我 , 一点都不怕反弹 , 因为我老姐妹这个活例子在 , 我还怕什么 。 说真的瘦下来的我现在非常高兴 , 所以就跟大家分享我的喜悦 , 如果你们在家也胖了 , 真的可以尝试这种方法减肥 , 效果真的很好 。


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