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肾脏健康■人到中年，每天枸杞配“它”泡水喝，养护肾脏，告别肾虚


现在的社会让男性活得非常累 ， 特别是中年男性 ， 每天不仅要拼命的熬夜加班 ， 同时还要面对各种的应酬 ， 喝酒抽烟一天天的伤害着身体健康 ， 可能在年轻或者短时间内不会感觉到有什么不好的症状 。 但是慢慢的时间一长各种各样的疾病都接踵而至 ， 感觉最为明显的就是自己的肾脏 ， 因为以上所说的坏习惯都是会对我们的肾脏造成很大的伤害 ， 自然我们就会感到自己的肾功能大不如前 。
肾脏健康■人到中年，每天枸杞配“它”泡水喝，养护肾脏，告别肾虚
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说到枸杞 ， 大家都知道 ， 不仅价格比较实惠 ， 同时功能也是非常的强大 ， 可以称得上是男人肾脏的支出 。 所以日常生活中我们可以用枸杞泡水喝 ， 长期坚持对我们肾脏的调理效果非常好 ， 可以刺激人体分泌大量的雄性激素 ， 让我们的肾功能增强 ， 患者肾衰竭、功能减退等问题 。
俗话说：“君行千里 ， 莫食枸杞” ， 就是说枸杞有激发性功能作用 。 那么枸杞怎么吃效果最好呢？下面就让我们一起来了解一下吧！
枸杞和“它”搭配在一起 ， 更有意想不到的效果 ， 养护肾脏 ， 告别“三秒快递” 。
肾脏健康■人到中年，每天枸杞配“它”泡水喝，养护肾脏，告别肾虚
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枸杞子10粒+藏须参3克+元芦须木根5克” ， 三种食材用开水焖泡5分钟左右 ， 即可食用 。
主要功效：大补元气 ， 补脾益肺 ， 生津安神 ， 防止疲劳 ， 增强机体免疫力 ， 改善记忆力 ， 防止身体衰老 ， 调节血压 ， 促进肝糖代谢 ， 改善人体生殖功能 ， 调节肠胃 ， 可以促进肠道的蠕动 ， 增益排毒功能 ， 减轻肾脏的负担 。
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元芦须木根：含有极易被人体吸收的活性氨基酸和蛋白质 ， 在强肾固精方面表现优秀 ， 吸收后首先帮助肾脏缩短肾气恢复的时间 ， 激活肾脏 ， 让其重新散发活力 ， 其次安抚五脏 ， 让其得到刚需的肾气营养 ， 致使五脏重新恢复正常的分泌和运转 ， 这就是调补同行的强肾原理 ， 是其他益肾食材不具备的 。
藏须参：富含丰富的锌元素以及多种微量元素成分有滋阴益肾、益气等的功效 ， 坚持补充锌元素 ， 这些元素能够提升男人精子的质量和活力 ， 促进生精功能 ， 而且还能提高身体免疫力 。
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枸杞+大枣 ， 滋补肝肾延年益寿
枸杞的滋补效果比较单一 ， 针对肝肾效果比较好 ， 而对于脾胃则没有太明显的疗效 ， 大枣正好弥补这一缺陷 。
大枣补中益气 ， 专门滋补脾胃 ， 尤其对于像中老年人 ， 出现肝肾功能下降、脾胃吸收功能下降等症状之后 ， 服用枸杞和大枣的收益更高 。
两者的药性极其平和 ， 不会导致虚不受补等副作用 ， 长效的滋补作用能缓慢的改善中老年人的体质 ， 从源头上调节阴阳 。
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枸杞+菊花 ， 缓解眼睛干涩、肿胀
枸杞搭配菊花 ， 主要是针对出现了眼睛干涩、肿胀的人群 ， 这类人群是由于肝火上炎所致 。
【肾脏健康■人到中年，每天枸杞配“它”泡水喝，养护肾脏，告别肾虚】枸杞滋阴补肝肾 ， 菊花清肝、泄热 ， 能有效缓解眼部症状 ， 如果症状不严重 ， 可以使用杭菊 ， 更具滋补作用；如果症状较重 ， 需要使用野菊花 ， 清热的功效更强 。


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