『壹号美食公馆』无需发面,营养美味,焦香酥脆真解馋,居家自制白菜豆腐包
在南方人眼中 , 包子是日常生活中最常见早餐之一 , 其种类繁多 , 营养丰富 , 深受广大群众的喜欢 。 而在大多数居家自制手工包子的过程中 , 包子的发面过程一般时间都很长 , 导致了很多人都不喜欢在家做包子 , 而选择了出门直接买 , 这样既节省的时间 , 又避免了自己把包子做“废”的情况 。 对于这种状况 , 笔者今天特意推出一款无需发面的包子 , 操作过程也是相对的简单 , 而且根据最近一段时间大家都在减肥的状态 , 笔者也做了相应的调整 , 做了一款全素的白菜豆腐包 。 如果你感觉这款包子对你有一定吸引力的话 , 不妨看看笔者接下来的详细烹饪解说吧 , 还望喜欢 。
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首先我们准备娃娃菜一棵或者白菜150克 , 中筋面粉200克 , 豆腐120克 , 胡萝卜1根 , 鸡蛋2个 , 葱花和黑芝麻少许 , 辅料准备蚝油 , 五香粉 , 盐 , 鸡精 , 生抽即可 。
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第一步:首先我们把白菜适当切碎 , 放入一个碗中 , 加少许的盐腌制出水 , 过程大概八分钟左右 。
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第二步:然后我们把豆腐切成小块 , 胡萝卜切碎备用 。
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第三步:准备一个碗 , 在碗中放入两个鸡蛋和切好的豆腐 , 然后把二者均匀融合 。
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第四步:平底锅加入少许的油 , 五成油温倒入裹满鸡蛋液的豆腐 , 翻炒至表皮微微焦黄 。
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第五步:随后我们把准备好的胡萝卜碎和葱花倒入锅中 , 翻炒两分钟后盛出备用 。
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第六步:把白菜拧干水分 , 放入炒好的馅料内(豆腐炒胡萝卜碎) , 均匀搅拌一分钟 。
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第七步:随后在碗中加入五香粉 , 蚝油 , 少量的盐 , 鸡精 , 生抽 , 均匀搅拌备用 。
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第八步:准备一个大一点的碗 , 放入中筋面粉 , 用25°的温水和面 , 搅拌成絮状之后淋上一些食用油 , 然后揉捏成面团 。
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第九步:随后我们把面团搓成长条 , 把长条切出35克等分的小剂子 , 用擀面杖擀成馒头皮 , 包裹住准备好了白菜豆腐馅儿 , 做成包子备用 。
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第十步:平底锅底部刷上一层油 , 然后把包子放在上面 , 煎至底部金黄酥脆 , 全程中火煎制即可 。
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第十一步:往平底锅加入1/4包子高度的清水 , 然后盖上盖 , 开中火把锅里的水焖干 。 这个步骤尤为重要 , 很多朋友在家里自己做的话 , 很容易把包子也连同烤焦了 , 所以我们在操作这个步骤的时候尽量不要离开锅边 , 以免烧焦之后你还不知道 。
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