「洛洛养生健康谈」橙子皮的这4个功效不可忽视，早看早受益！，论美容养颜的重要性
很多朋友都很喜欢吃橙子 ， 果汁甜香味道甜美 ， 其实朋友们所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上 ， 橙子皮的功效与作用也是很大的 。 橙子皮被晾晒干爽之后可以用来泡水喝 ， 不仅很清淡解渴 ， 还有很好的消食健胃的功效 ， 对于一些脾胃功能不好的人也可以起到调节的作用 。
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1、化痰降逆：橙子皮是很好的中药材 ， 晒干后储存起来 ， 如果出现痰多咳嗽的现象 ， 可以取出适量的橙子皮泡水饮用 ， 能有效化痰降逆 。
2、消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外 ， 还能起到消食的作用 。 市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效 ， 将其制成健胃消食的小零食 。
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【「洛洛养生健康谈」橙子皮的这4个功效不可忽视，早看早受益！，论美容养颜的重要性】3、清新提神：橙子皮中含有大量的香精油 ， 散发出淡淡的橙子香 ， 具有清新空气 ， 提神醒脑的作用 。 尤其是在密闭的空间中效果更明显 ， 比如坐长途车时 ， 如果晕车可以在身边放几片橙子皮 。
4、护发美容：将橙子皮放入热水中 ， 用它来洗头可以使头发光滑柔软 。 另外橙子皮可以用来洗脸 ， 有美白皮肤的功效 。
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