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『保健小贴士』纯肉饮食瘦了6斤，大便超顺畅，网红老外阿福：一个星期只吃肉

纯肉饮食在国外很火 ， 我们之前写过一篇文章 ， 很多小伙伴靠纯肉饮食打破平台期 。
吃肉减肥 ， 听起来就很诱人 ， 但是也有很多讲究 ， 一般人还真不建议纯肉饮食 。
【『保健小贴士』纯肉饮食瘦了6斤，大便超顺畅，网红老外阿福：一个星期只吃肉】今天 ， 我给大家介绍一个国内的老外网红 ， 阿福 ， 全网上千万粉丝 。
他很胖 ， 最近在尝试各种减肥方法 ， 这段时间减肥有点猛 ， 拍出的视频也特别火 。
前段时间 ， 开始尝试了间歇性轻断食 ， 这是去年谷歌最流行的减肥方法 ， 这段时间 ， 又开始了纯肉饮食 。
当然 ， 这些减肥方法 ， 也让阿福以肉眼可见的速度在变瘦 ， 效果真的太惊人 。
今天 ， 我给大家介绍阿福的一周纯肉饮食分享 ， 效果怎么样呢？我们去看看 。
7天吃肉 ， 瘦了6斤 ， 大便超顺畅
我们先来看看阿福怎么吃的？一周之内 ， 他几乎吃遍了大部分的肉类 ， 内脏 ， 鸡蛋等等动物性食物 。
早上鸡蛋培根


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