[保健小贴士]网红老外阿福：一个星期只吃肉，纯肉饮食瘦了6斤，大便超顺畅( 二 )
虽然纯肉饮食让他瘦了 ， 但他还是觉得植物更健康 ， 他可能不知道纯肉饮食的目的 ， 就是去除植物毒素 。
他也不知道 ， 我们可以从动物身上获取全部的营养 ， 他也不知道 ， 没有必要膳食纤维一说 。
本文插图
最后 ， 阿福也说出了纯肉饮食的一些副作用 ， 比如说阿福会感觉不开心？
因为 ， 吃米面糖会产生多巴胺 ， 让人感觉开心幸福 ， 但是 ， 吃肉会产生更少的多巴胺 ， 可能一开始有这样的感觉 ， 这个副作用很正常 。
还有 ， 阿福在第三天的时候 ， 感觉自己有点飘 ， 可能是吃盐不够 ， 可能还在切换供能模式 。
下面给大家分享这个视频 ， 挺好玩的 ， 值得一看 。
【[保健小贴士]网红老外阿福：一个星期只吃肉，纯肉饮食瘦了6斤，大便超顺畅】腾讯视频：连续一周天天吃肉 ， 我怎么还瘦了这么多？
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