「」开胃又解馋的几道家常菜,老少皆宜,营养丰富,上桌抢着吃( 二 )


「」开胃又解馋的几道家常菜,老少皆宜,营养丰富,上桌抢着吃
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食材:大连6头鲜鲍10只 , 60头干蚝豉8个 , 进口大鹅掌4个 , 上等五花肉350克 , 花胶100克 , 海参150克 , 65头瑶柱甫8粒 。冬菇100克 , 西兰花150克 。蚝油2克 , 鲍鱼汁10克 , 老抽酱油1克 , 鸡汤150克 , 盐适量 。
做法:
1.将鲜鲍刷洗干净后 , 用80度的水温浸泡至熟;花胶用涼水浸泡3小時 , 放入蒸炉蒸至软硬适中;瑶柱甫放水蒸1小時左右;冬菇用水泡2小时 , 加盐和水煲入味;海参洗净 , 用姜、炒香 , 加入适量的蚝油、生抽、水 , 煮10分钟捞出待用;五花肉用盐腌制50分钟左右 。
2.鹅掌洗净下油锅 , 用180度油温炸至金黄色后 , 放入煲中 , 加入适量的水、蚝油、鲍鱼汁煲至熟即可 。
3.起锅下油 , 烧至150度后 , 将腌制好的五花肉放入 , 炸至金黄色后捞出沥油 , 改刀成5厘米长段 。
4.将所有处理过的主料放入大圆日本煲 , 摆放整齐 。
【「」开胃又解馋的几道家常菜,老少皆宜,营养丰富,上桌抢着吃】5.鲍鱼汁加入鸡汤、蚝油、老抽 , 再加适量生粉打成芡汁 , 淋在菜品上 , 上菜时加热即可 。


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