「食全食美」几种超过瘾的粉丝吃法!( 二 )
做法:
1、干粉丝提前用清水泡发 , 洗净备用
2、黄瓜洗净后 , 刨成细丝备用
3、煮锅里倒入清水烧开 , 将粉丝放入锅里煮熟
4、煮好的粉丝捞出 , 过凉白开
5、姜、蒜洗净后 , 切末 , 切好的姜蒜 , 调入适量凉白开 , 浸泡几分钟
6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖 , 搅拌均匀
7、粉丝沥干水分后 , 拌入黄瓜丝
8、将调料淋入粉丝里 , 搅拌均匀即可
蒜蓉粉丝蒸虾
本文插图
虾油爆香蒜末 , 真的是又鲜又香 , 吸收了虾的鲜香和蒜香的粉丝味道好吃到难以言语!不说啦 , 我好饿...
原料:
基围虾 400克、粉丝 1把、蒜 5瓣、细香葱 2根、料酒 1/2汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、食盐 9克、黑胡椒粉 2克、虾油 2汤匙
做法:
1、准备材料:基围虾、粉丝、蒜和细香葱
2、基围虾去壳去虾线 , 中间位置完全剖开 , 然后把尾巴从剖开的地方穿过 , 这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球 , 摆在盘子里比较好看(嫌麻烦可以省略这步 , 事实上我最后的摆盘也不漂亮)
3、处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100:2)
4、蒜和香葱分别切成末 , 粉丝用温水泡软
5、泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里 , 撒上1克盐(如果太长可以减短一些)
6、锅内油烧热后下入蒜末爆香(我用剥下来的虾壳熬了虾油 , 爆蒜末的也是虾油 , 所以特别香)
7、虾仁摆在粉丝上 , 再倒上蒜末 , 最后淋上少许料酒 , 锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右 , 关火后再焖2分钟左右 , 出锅后淋上少许蒸鱼豉油 , 撒上葱花即可
剁椒粉丝蒸娃娃菜
本文插图
微辣不油腻 , 娃娃菜很软烂 , 用里边的剁椒肉末拌饭也是超好吃 , 垫底的粉丝吸收了调料中的所有滋味 , 更是让人爱不释口
原料:
娃娃菜 1棵、粉丝 1小把、猪肉 50克、剁椒 2大勺、生抽 1大勺、蚝油 1小勺、葱 5克、食盐 1/2小勺、鸡精 1/2小勺、蒜 5克、姜 5克、植物油
5大勺
做法:
1、粉丝提前用温水泡软 , 将粉丝铺于盘中
2、娃娃菜洗净切成6份 , 葱、姜、蒜切末
3、烧一锅开水 , 把娃娃菜放入沸水中烫软捞出
4、把烫软的娃娃菜放在粉丝上备用
5、炒锅烧热倒入5大勺油 , 油温5成热 , 下葱、姜、蒜末爆香 , 再倒入剁椒炒匀
6、放入切好的肉末炒散 , 至肉末颜色发白
7、倒入生抽、蚝油 , 用小火炒约1分钟 , 放少许盐和鸡精调味
8、把炒好的剁椒肉末均匀的浇在娃娃菜上
【「食全食美」几种超过瘾的粉丝吃法!】9、放入蒸锅 , 开锅后蒸4-5分钟 , 至娃娃菜软烂即可 。
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