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@医圣张仲景失眠第一方，顽固失眠1剂见效，万千人验证，疗效确切


@医圣张仲景失眠第一方，顽固失眠1剂见效，万千人验证，疗效确切
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大家好 ， 我是中医刘医生
历史上有一个很有趣的故事 ， 说有一人问孙思邈 ， 凡是大病恶疾 ， 怎么办？
孙思邈说 ， 让他吃好睡好 。
那人说 ， 已经吃好 ， 睡好了 。 怎么还不治病？
孙思邈说 ， 吃的不够好 ， 睡的还不够好 。
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可见 ， 吃和睡是人体抵抗力的第一道防线 。 现在饥饿变少了 ， 失眠反倒成了困扰现代人的一大难题 。
早在1800年前 ， 医圣张仲景就在《金匮要略》里记载了“失眠第一方” ， 叫酸枣仁汤 。 这个方子延续至今 ， 成为各大老中医追捧的失眠古方 。
酸枣仁汤：炒酸枣仁15克、甘草3克、知母、茯苓、川芎各6克 。
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张仲景说了 ， 虚烦虚劳不得眠 ， 酸枣仁汤主之 。
古人由于当时条件的限制 ， 惜字如金 ， 就好比海上的冰山 ， 我们看到的只是那上面的一角 ， 其下面的深刻含义需要我们后人不断去挖掘 。
什么是虚烦虚劳呢？就说一个人明明觉得很累 ， 很疲乏 ， 但是碰到床上呢 ， 偏偏又睡不着 ， 心里像吊了十五个水桶一样 ， 七上八下的 。
如果还是不能够确定 ， 那我们再来细分一下：
第一 ， 酸枣仁汤它针对的是一种体质 ， 这种体质的人大多瘦瘦削削的 。
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瘦人多血虚 ， 所以这第二个特点就是皮肤干枯 ， 一摸上去很粗糙 ， 嘴唇、指甲偏苍白 。
一般来讲 ， 两种情况下树木会干枯 ， 一种是受寒 ， 寒主收引；另一种是缺水 ， 干旱的季节 ， 树木特别容易枯掉 ， 凡是皮肤干燥像树木一样 ， 就需要水去滋润 ， 所以甘草在这个方子里可不仅仅是和事佬 ， 甘草、酸枣仁都可以酸甘化阴 ， 是补其水、润其肝的思路 。
第三个 ， 脾气急躁 ， 一点就着 。 血不足就阴虚 ， 阴虚就火旺 ， 酸枣仁补肝血 ， 川芎又能活血 ， 知母加进去清虚热 。
第四老诉愁肠 ， 内心有很多愁苦 ， 说也说不完 ， 像女性更年期失眠 ， 轻度焦虑、抑郁失眠的 。
总之一切神不安志不定 ， 容易急躁、烦的都可以用上酸枣仁汤 。
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有位男士 ， 四十上下 ， 常年上夜班 ， 辞职后开始失眠 ， 持续了有大半年 ， 本来温文尔雅的一个人现在遇到点事情就暴跳如雷 ， 他说 ， 失眠的痛苦只有经历过的人才知道 ， 睡不着的时候数星星数绵羊 ， 越数越窝火 。 安神的药倒是吃了不少 ， 但都是时间一长就不管用了 。 在朋友的建议下 ， 想试试中医调理 。
其实这与他多年日夜颠倒 ， 耗伤肝血有很大关系 。 我就把酸枣仁汤推荐给了他 。
一剂吃完 ， 睡觉好多了 。 不过要想断根 ， 还得坚持服用一段时间 。
酸枣仁 ， 就是酸枣的果仁 ， 这种枣树矮矮的 ， 长不高 ， 如果你在野外遇见了 ， 摘一颗放进嘴里 ， 酸酸甜甜的 ， 不过可千万别被它满身的荆棘弄伤了 。
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酸枣仁 ， 安神定志 ， 神不安志不定的就用酸枣仁 ， 酸枣仁因在治疗失眠方面有独特的作用 ， 又被称为“东方睡果” ， 张仲景非常推崇 ， 所以很多时候 ， 失眠 ， 就单用一味酸枣仁 ， 效果就出奇的好 。
用药如用兵 ， 讲究君臣佐使 ， 一味药看上去或许有些势单力薄 ， 但有时候一味药就是一个精锐部队 ， 酸枣仁就是这个方子里的关云长 ， 过五关斩六将 ， 单枪匹马 ， 出奇制胜 。


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