【中冲】失眠一针，祛斑一穴！
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首先说明 ， 这个穴是一位民间老中医告诉我的 ， 对各种原因引起的失眠症均有效 。尤其是心经火旺所至失眠 。临床见左寸脉滑数 ， 舌尖红赤 。
【【中冲】失眠一针，祛斑一穴！】取心包经 ， 中冲穴 。点刺出血2,3滴为宜 。
一女性患者60岁 。失眠月余 。经各种治疗无效 ， 自诉吃4片安眠片还无睡意 。一诊见舌尖红赤 ， 脉滑数 。取中冲穴点刺出血 。
第2天来诊时说 ， 回家后一觉睡了4个多小时 。2诊 ， 中冲加少冲点刺出血 ， 瞩其格日在来 。经4次治疗全愈 。
用此办法治疗10余例患者 ， 均获得满意疗效 。
膝盖上有个祛斑穴
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膝盖上有个血海穴 ， 位置很好找 ， 用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝 ， 左掌按右膝） ， 五指朝上 ， 手掌自然张开 ， 大拇指端下面便是此穴 。
血海穴是生血和活血化淤的要穴 。
每天上午9～11点刺激血海穴效果最好 ， 这个时段是脾经经气的旺时 ， 人体阳气呈上升趋势 ， 所以直接按揉就可以了 。
每天坚持点揉两侧血海3分钟 ， 力量不宜太大 ， 能感到穴位处有酸胀感即可 ， 能使面部皮肤润泽 ， 可祛除脸上的雀斑及色素沉着 。
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