『便秘』胃不好别再傻傻的吃药了，多吃这些食物，修复胃黏膜慢慢养好胃
胃是人体的重要器官 ， 但是很多人却没有好好保护胃部 ， 经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物 ， 还有晚上熬夜、通宵 ， 这些都导致了胃部受到严重伤害 。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事 ， 这是不对的做法 。胃不好别再傻傻的吃药了 ， 多吃这些食物 ， 修复胃黏膜慢慢养好胃！
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胃病是生活中常见的 ， 而对于胃病三分靠治七分靠养 ， 平时可以吃点红薯 ， 它所含有丰富的膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 有非常好的养胃功效！
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猴头菇大家都很熟悉 ， 它是一种营养价值很高的食用菌类 ， 自古就被称为养胃的山珍 ， 经常食用猴头菇 ， 能保护胃黏膜！
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丁香茶产自东北长白山 ， 丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚 ， 能缓解腹部气胀 ， 增加胃液分泌 ， 增加消化能力 ， 长期喝可以养胃健胃！
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皂角米是雪莲子 ， 皂荚果实 ， 一种半透明胶质物 ， 香糯润口 ， 是人体五脏六腑的调和滋补佳品 。皂角米有健胃、润肠、保肝、美容、养心等作用 ， 对身体有很大的帮助 。
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【『便秘』胃不好别再傻傻的吃药了，多吃这些食物，修复胃黏膜慢慢养好胃】椰枣也叫波斯枣 ， 一种进口干果 ， 有调理肠胃、补中益气、止咳润肺、化痰平喘、治疗便秘、强身健体的作用 。椰枣甜而不腻 ， 营养丰富 ， 对于调节三高也有不错的效果 。
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