##你是真的便秘吗？7种便秘要及时就医
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【##你是真的便秘吗？7种便秘要及时就医】随着年龄增长 ， 许多老年人都会遇到“只进不出”的困扰——便秘 ， 虽然看似小毛病 ， 可堵起来不仅闹心 ， 还伤身 。常常在马桶上一坐就坐到双腿麻木 ， 满头大汗 ， 却常常“颗粒无收” 。统计显示 ， 我国每100个成年人中就有4~6个便秘患者 。年纪越大便秘患者越多 ， 其中女性多于男性 ， 非常影响日常生活 ， 该怎么办才好呢？
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你是“真”便秘吗？
便秘是指排便频率减少 ， 一周内大便次数少于3次 ， 或者2～3天才大便1 次 ， 粪便量少且干结 ， 通常有排便困难、排便不尽感 。如果便秘持续6个月以上 ， 就可以诊断为慢性便秘了 。但如果一直是2～3天才大便 1 次 ， 且大便性状正常 ， 不伴有排便困难和排便不尽感 ， 这种情况不应认为是便秘 。
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1 除了大便形状 ， 正常的便便还应符合以下几个标准：
便便的频率为每周3～21次
无论是一天3次还是一周3次的便便 ， 都是在正常范围内 ， 无需担心 。
正常便便的颜色为棕黄色或者金黄色的
如果便便变白了（白陶土样变） ， 或者变黑了（柏油样便） ， 变红了（血便） ， 就要去医院了 。当然 ， 一些食物吃多了也可能影响大便颜色 ， 可咨询医生鉴别 。
便便味道不会太重
如果便便恶臭难当 ， 需警惕 。如果便便很干 ， 臭不可闻 ， 而且颜色较深 ， 可能是长期便秘 。
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1 下列七种便秘 ， 要及时就医
①以前从来不便秘 ， 最近开始便秘 。
②以前便秘 ， 最近没有明确原因 ， 便秘明显加重 。
③排出的大便带血、有黏液 ， 或大便明显变细 ， 上面出现沟槽等 。
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④总觉得排便排不干净 ， 这种情况叫直肠刺激症状 ， 很可能是直肠有炎症甚至肿瘤 。
⑤伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐 。
⑥便秘经过饮食、运动等调节没有改善 ， 吃药效果也不好 。
⑦近期明显消瘦 ， 要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤；出现贫血症状 ， 如脸色苍白、头晕、眼花 ， 这时要到医院化验血红蛋白 。
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便秘久了 ， 危害可不小~
1 肠道功能紊乱
便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题 ， 还容易引起肛裂、直肠炎、痔疮、溃疡、、胃肠功能紊乱、甚至诱发大肠癌 。
2 干扰大脑功能
肠道内的毒素会被大量吸收 ， 可能干扰大脑功能 ， 引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现 。
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3 让人变丑
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