营养养生一线牵▲没想到营养价值这么高，不吃太后悔了！，山里常见的的菌类
【营养养生一线牵▲没想到营养价值这么高，不吃太后悔了！，山里常见的的菌类】猪肚菇 ， 又称大杯蕈 ， 是一种较常见的野生食用菌 ， 成群地生长在林中地上 ， 被产区人民采集食用 。 因其风味独特 ， 有似竹笋般的清脆 ， 猪肚般的滑腻 ， 因而被称之为“笋菇”和“猪肚菇” ， 那么猪肚菇对身体有什么好处呢？又有什么禁忌呢？接下来和小编一起来看看吧！
文章图片
猪肚菇功效与作用及禁忌：
一、猪肚菇功效与作用
1、有丰富的营养
猪肚菇可以补充营养 ， 因为它含有大量的氨基酸和必需的矿物成分 ， 对人体健康非常有益 。
文章图片
2、有消炎杀菌功效
蘑菇中含有的微量元素对治疗水肿 ， 尿频和其他症状非常有效 。
3、可以降低血压
富含蛋白质和维生素 ， 脂肪含量很低 ， 对治疗高血压的有不错的效果 。
二、猪肚菇禁忌
文章图片
患有胃肠功能障碍的人不适合吃猪肚菇 。 因为它有大量的纤维素 ， 而且很容易吃多了腹泻 ， 还有是对蘑菇过敏的人 ， 不适合吃猪肚菇 。
综上所述 ， 大家
推荐阅读
- 吃货小小秋清淡营养又好喝，夏天宝宝不爱吃饭？试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- 爆炸营养彭鑫蕊营养师提醒：最好别有几种行为，血压会飙升，确诊为高血压后
- cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝，做法简单，美味营养，比肉下饭，家常素菜菜谱
- 养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火
- 牡丹养生堂腰痛，腹中气胀，肠鸣，大小便不利，大肠俞穴主治：脊强不得俯仰
- 三元美食下饭美味又营养：培根炒芦笋，5分钟家常快手菜
- 养生畅谈厨房燃气灶只要注意这3个事项，燃气费每月降一半，几乎没人知道
- 养生管家你午睡吗？长期坚持午睡竟有这么多好处？
- 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
- 番茄：哪些食物带皮吃更有营养？哪些食物不能带皮吃？别吃错了