：经常吃这三种食物，小心高血压变成脑溢血！
【：经常吃这三种食物，小心高血压变成脑溢血！】高血压已经成为了现如今患病率很高的一种慢性疾病 ， 高血压病情的持续恶化 ， 或者因为某些原因的急剧转变 ， 很容易导致脑溢血等心脑血管疾病的发生 。
并且很多高血压患者都比较担心的一个问题是"血压过高会引起脑溢血 ， 脑溢血会带来怎样的影响呢"?
所以 ， 在平时的生活中 ， 高血压患者最好别贪吃这3类食物 ， 容易让血压升高 ， 再馋也不要吃!
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脑溢血到底是什么呢?
又叫脑出血 ， 指脑实质内的出血 ， 绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起 ， 故有人也称高血压性脑出血 。
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一、辛辣食物
生活中很多人都非常喜欢吃辛辣的食物 ， 因为这些食物能够使人食欲大增 ， 但是对于高血压患者而言 ， 这些食物反而会加重人的病情 ， 所以日常生活中不管你再喜欢再馋也一定要戒掉 。另外浓油赤酱的食物大多会有很多的盐和糖以及其他的调味品 ， 摄入过多可能就会导致血压升高以及其他的症状 ， 而且辛辣的食物食用过多容易使人出现上火或者是便秘的情况 ， 这样就极易引发高血压患者的负压产生升高的状态 ， 血压会在血管内骤然上升 ， 极易引发心脑血管疾病 。
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二、咸菜
现在生活中很多人为了省事 ， 大多会吃简便的食品 ， 特别是咸菜 ， 而咸菜是由大量的盐腌制而成 ， 含有大量的钠盐 ， 如果常吃咸菜不管年轻人还是老年人就有可能导致人体血压逐渐升高 。这是由于人体中钠离子含量过多时 ， 将会导致人体中的水盐失调 ， 从而导致高血压上升现象 。
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三、高胆固醇的食物
高胆固醇高的食物不要碰 。高胆固醇的食物有动物内脏等等 ， 这些食物中的胆固醇含量非常高 ， 胆固醇在体内会被代谢形成很多物质 ， 而其中甘油三酯也是其中一样 ， 分布在血管中后会对血管壁产生压力 ， 还会沉积阻碍血液流动 ， 形成湍流 ， 长期食用会引起高血压 。
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