肝博士：警惕！这四种常见食品正在饭桌上伤害你的肝脏
生活中有各种各样的肝病患者 ， 患病时间有长有短 ， 患者的原因各有不同 ， 唯一相同的就是肝病对家庭和生活带来了负面影响 。
肝病久治不愈 ， 除了肝病本身需要一个长期的治疗过程以外 ， 我们在日常生活中有很多行为习惯都在伤害着肝脏的健康 ， 除了饮酒、熬夜这些大家熟知的 ， 再为大家普及一些我们常见的却没有在意过的伤肝行为 。
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1、煎鸡蛋很伤肝
煎鸡蛋要尽量少吃 ， 尤其是单面煎蛋 。 不仅蛋黄一面容易残留致病菌 ， 贴着锅的一面经煎炸后容易变焦 ， 变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并(a)芘 。 而且 ， 经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量 ， 诱发高血脂和脂肪肝 。
2、乙肝患者要远离麻辣烫
麻辣烫作为一种很麻很辣的食物 ， 对肠胃有很大的刺激性 。 而乙肝患者自身消化能力就不好 ， 还多合并食道胃病静脉曲张、门脉高压性胃病和消化道溃疡 ， 所以不建议乙肝患者吃麻辣烫 。
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3、乙肝患者喝牛奶不要加糖
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等 ， 有利于乙肝患者肝脏的损伤修复 。 乙肝患者适量饮用牛奶对身体恢复很有帮助 ， 但是建议乙肝患者饮用牛奶时不要加糖 。 因蔗糖在胃肠道内的分解产物能与牛奶中的钙质中和 ， 不仅会使细菌发酵、产气增加 ， 导致腹胀 ， 还会减弱牛奶的营养价值 。
4、乙肝患者最好远离肥猪肉
【肝博士：警惕！这四种常见食品正在饭桌上伤害你的肝脏】肥猪肉是一种含脂肪很高的食品 ， 含动物性脂肪高达90%以上 ， 而蛋白质仅有2.2% 。 乙肝患者如果摄入过多的脂肪 ， 会使肝脏产生不同程度的变化 ， 不利于病情恢复 。
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