##脂肪肝可以逆转！牢记这几点，战胜脂肪肝
3月18日 ， 是全国爱肝日 ， 今年的主题是“参与爱肝行动 ， 共创美好前程“ 。
近些年来 ， 我国肝病的疾病谱发生了很大的变化 ， 脂肪肝患者人数已经超过病毒性肝炎 ， 位居第一 。
脂肪肝 ， 被戏称为“富贵病” ， 几乎“人人都有” ， 却一度不受重视 。要知道脂肪肝在早期是可逆的 ， 如果及时得到治疗就能恢复正常 。
那么得了脂肪肝 ， 真的没事儿吗？如果你也是这样想 ， 那你可得：小心了 ， 你的肝！
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脂肪肝 ， 是一种常见的肝脏病理性改变 ， 指各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多的病变 。
肝脏是由一个个小小的肝细胞组成 ， 肝细胞有很多本领 ， 其中一个就是合成脂肪并转运脂肪入血 ， 如果前者能力增加、后者能力减退 ， 肝细胞内会堆积大量脂肪 。
脂肪在体内代谢、运输（肝脏与血液之间）是需要交通工具的 ， 这个工具称为载脂蛋白 。正常情况下 ， 肝脏合成完脂肪以后 ， 载脂蛋白就会像货车一样把脂肪往外运出去 。
但如果你天天暴饮暴食 ， 左手一块蛋糕 ， 右手一杯奶茶 ， 肝脏合成的脂肪就会大大增加 ， 于是载脂蛋白的运输就跟不上了 。运不出去的脂肪 ， 就只能堆在肝脏里 ， 脂肪堆积超标也就成了脂肪肝 。
有人要问了：我这么瘦 ， 又不爱吃肉 ， 怎么还是得了脂肪肝？
那是因为脂肪肝的敌人太多了！
脂肪肝最大的敌人除了脂肪 ， 还有它们
? 长期喝酒小心让肝“胖”起来
? 高糖高脂饮食 ， 为脂肪大军输送主力军！
? 久坐不动——脂肪沉积在肝脏
? 脂肪肝与糖尿病、高脂血症、高血压是难兄难弟
就连吃素都会得脂肪肝！
长期吃素 ， 由于营养不均衡 ， 导致体内蛋白质缺乏 ， 影响载脂蛋白的合成 ， 载脂蛋白不够用 ， 脂肪堆在肝脏里运送不出去 ， 久而久之成了脂肪肝 。
肝脏中的脂肪到达多少 ， 才会被定义成脂肪肝？
医学上对脂肪肝等级的划分是：
脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；
超过10%为中度脂肪肝；
25%以上为重度脂肪肝 。
那么 ， 有人又要问了：我怎么知道我肝脏中的脂肪有没有超过肝脏的重量啊？
别着急 ， 景哥现在就来告诉你！
肝脏脂肪变性检测方法
超声：检查价格低 ， 无创、安全、无辐射 ， 但检查结果多依赖于医生技术、经验 ， 主观判断因素较大 。
CT检查：由于脂肪肝肝脏密度减低 ， 可以利用测量CT值定量分析 ， 也可以利用肝脏/脾脏比值法计算肝脾密度比来定量分析 ， 但是每个人的肝脾密度存在的一定程度的差异 ， 而且CT检查是有辐射的检查 。
磁共振检查：一般的磁共振检查对于轻度的脂肪变性敏感度不高 ， 并且缺乏对比信号指标 ， 此外有些特殊的磁共振序列检查不能对整肝进行定量分析 。
穿刺活检：光听名字就令人害怕的一项检查 。穿刺活检是目前脂肪肝诊断及定量的金标准 ， 但是它是一项有创检查 ， 有导致感染、出血等风险 。
磁共振肝脏脂肪定量分析—精准量化肝内脂肪
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全景医学影像诊断中心在西门子3.0T磁共振扫描仪上 ， 采用多回波DIXON技术及HISTO序列对全肝及局部肝脏的含量进行定量分析：
多回波DIXON技术：
即水脂分离技术 ， 通过对同、反相位图像进行相加和相减 ， 从而得到水相图和脂相图 ， 此序列对于肝脏脂肪变性的判定更加直观 ， 其一次屏气即可得到全肝序列影像 ， 采集时间短 ， 也可使用配套处理软件对选定感兴趣区域的脂肪分数进行计算 。
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