#养生宗医师#让你做“最强大脑”！，你有感觉记忆力衰退吗？这三种食物别忽视( 二 )
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大脑需要营养物质 ， 但是并不都是名贵的食材 ， 家里常见的食物也是能够有效保护大脑 ， 让身体越来越健康 。 生活中还有很多这样的食物 ， 这就要求我们平时不能老是吃某几种食物 ， 要啥都吃 ， 才能保证营养更全面 。
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