#功能医学逆转糖尿病#正是逆转最好时机，务必珍惜机会！实现轻松逆转，2型糖尿病前期
只做健康知道分子是浪费生命 ， 我们的努力是让你的糖尿病逆转！
“五驾马车”血糖管理的第一驾马车就是健康教育 ， 糖友都是老专家 。 纷繁率性的自媒体内容已经无法满足众多糖友的需求 ， 因此 ， 我们推出了“用博士的水准服务大众 ， 用科研的严谨进行科普 ， ”在资讯泛滥 ， 迷失黑暗大海之际 ， 我们用详尽的权威文献支持 ， 为健康指明方向 。
后续 ， 我们会陆续推出功能医学视野下有关糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、肥胖、痛风、冠心病等系列停药逆转专题 ， 希望带给您及您家人真正的健康 。
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我们在接受咨询的过程中 ， 经常会遇到这类病人 ， 病人口述：我只是血糖有点高 ， 医生说我不是糖尿病 ， 去医院也不见开药给我也不治疗 ， 只是说注意一下生活方式让我减减肥 ， 就把我挡出了他的办公室 。 这样的情况我该如何处理 ， 另外我到底有没有糖尿病？每当我们遇到这样的病人时 ， 我们给的答案：糖尿病前期 。
什么是糖尿病前期？
糖尿病前期 ， 是在一个人患上2型糖尿病之前发生的一种疾病 。 它也被称为空腹血糖受损或葡萄糖耐受不良 。 这基本上意味着你的血糖水平高于正常水平 ， 但还没有高到足以被认为是糖尿病的迹象 。 在糖尿病前期 ， 你的胰腺仍然会产生足够的胰岛素来应对摄入的碳水化合物 。 尽管如此 ， 胰岛素从血液中去除糖分的效果较差 ， 所以你的血糖仍然很高 。 这种情况叫做胰岛素抵抗 。
2017年6月JAMA杂志《中国慢性病及其危险因素监测(2013)》①的最新进展 。 该研究公布了2013年中国成人的糖尿病患病率 ， 以及糖尿病前期的数据 。 该研究表明糖尿病前者为35.7％（95％CI ， 34.1％-37.4％） ， 据估计3.881亿中国成年人（2.004亿男性和1.877亿女性）患有糖尿病前期症 。 有糖尿病前期并不意味着你一定会得糖尿病 ， 但是 ， 这是对未来的一个警告 。 糖尿病前期患者患2型糖尿病的风险是血糖正常的人的5到15倍 。 如果你持续保持不健康的饮食或活动习惯 ， 这些机会就会增加 。
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糖尿病前期没有明确的症状 。 有些人可能直到以下情况才意识到:
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如果一个人的血糖水平保持在高水平 ， 他们可能会开始出现2型糖尿病的一些症状 。 症状包括尿频和口渴加剧 。 大多数人在接受检测之前并不知道自己患有糖尿病前期 。
【#功能医学逆转糖尿病#正是逆转最好时机，务必珍惜机会！实现轻松逆转，2型糖尿病前期】原因和危险因素
根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)的研究 ， 一系列其他疾病也会增加患糖尿病前期的风险 ， 包括:
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2017年的一项研究发现 ， 经常喝含糖饮料的人患代谢疾病的风险更高②（文献来源：糖尿病营养杂志 ， 第一作者：KPapier《泰国成年人的含糖饮料消费和2型糖尿病的发生：一项为期8年的前瞻性研究结果》2017年6月） ， 比如高血压、高血糖和高血脂 。 这些代谢状况会导致糖尿病前期和糖尿病 。 那些生活方式不积极的人如果不通过锻炼来消耗热量 ， 那么他们摄入过多热量的风险就会更高 。 其他可能有患糖尿病前期风险的人包括那些患有多囊卵巢综合征(PCOS)的人和那些在过去有过高血糖经历的人 。 不过 ， 任何患有这些危险因素的人都可以通过糖尿病前筛查确定他们是否患有此病 。
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