：电压力锅美食，20分钟搞定大餐！
许多上班族最头疼就是晚餐怎么解决 ， 累了一天没时间也没精力好好做一顿大餐犒劳自己 ， 常常靠点个外卖或者下馆子 ， 其实自己做顿好吃的晚餐 ， 只需要20-30分钟 ， 营养又健康 ， 快快学起来吧！
【玉米排骨汤】
晚餐来个玉米排骨汤 ， 滋补又健康！
电压力锅用时：15—20分钟
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制作方法：将200克排骨洗净 ， 一个玉米 ， 一根胡萝卜切块 ， 一同放入电压力锅 ， 加入适量水、姜片和食盐 。选择汤类模式 ， 15分钟即可品尝到鲜甜的排骨汤啦！
小提示：选择20分钟压力模式 ， 排骨会更软烂 ， 比较适合老年人食用哦！
【萝卜炖五花肉】
超级下饭的萝卜烧肉 ， 浓浓酱香味 ， 入口即化的肉肉让你停不下来！
电压力锅用时：15-20分钟
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制作方法：300g猪五花焯水后切成小块 ， 300g白萝卜切块备用 。用葱姜煸炒猪五花块 ， 放入冰糖、生抽、老抽调色 ， 食盐调味 ， 加入白萝卜块大火翻炒后加入小半碗水 。水开后将食材倒入电压力锅 ， 选肉类模式15分钟即可 。
小提示：煸炒食材时不用放过多的水 ， 酱汁会更浓郁 ， 用来拌米饭吃 ， 三碗都不嫌多！
【香卤牛肉】
卤牛肉这种硬菜 ， 也有分分钟就搞定的妙招 ， 省时又省力！
电压力锅用时：20—25分钟
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制作方法：牛腱子块焯水后 ， 用葱、姜、辣椒、八角、花椒等煸炒 ， 放入冰糖、生抽、老抽调色 ， 食盐调味 ， 加一碗水没过食材大火烧开后放入电压力锅 ， 选择豆类蹄筋模式20-25分钟 ， 香喷喷的卤牛肉就出锅啦！
小提示：卤好的牛肉可以切片蘸酱料吃 ， 或切块红烧做盖浇饭 ， 超级美味哦！
【羊肉手抓饭】
香喷喷的饭菜一锅搞定 ， 营养均衡又美味！
电压力锅用时：15分钟
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制作方法：羊肉焯水后切成小粒 ， 胡萝卜和洋葱切小粒 ， 一起煸炒三分钟 ， 并加入适量生抽、老抽、胡椒粉 ， 食盐调味 。将大米洗净倒入电压力锅 ， 再倒入煸炒好的羊肉等食材 ， 加入平时煮米饭的一样多的水 ， 选择煮饭模式15分钟左右即可 。
小提示：可以加入适量葡萄干 ， 口味更地道！
【土豆炖猪蹄】
美容养颜圣品炖猪蹄 ， 晚餐就是要宠爱自己呀！
电压力锅用时：25分钟
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【：电压力锅美食，20分钟搞定大餐！】制作方法：猪蹄焯水 ， 土豆切块 ， 一同放入电压力锅 ， 加生姜片、八角、大葱、冰糖、生抽、老抽、盐适量 。加水没过食材 ， 选择豆类蹄筋模式25分钟即可！
小提示：喜欢吃清淡蹄花汤 ， 可以不放生抽老抽 ， 加适量鸡精、食盐、胡椒粉调味 ， 鲜美汤品即刻拥有！
除了以上美味佳肴 ， 还有更多快手美食会陆续和小伙伴们分享哦！大家平时有哪些快速烹饪美食妙招呢？快来评论分享一下吧！
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