刘一手美食■鸡杂怎么做才好吃?学会这种特色做法,鲜香脆爽无腥味!


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1、鸡杂是鸡杂碎的统称 , 包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗(鸡肫)等 , 鲜美可口 , 且有多样营养素 。
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2、 今天老刘就来分享一下“鸡杂锅仔”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
鸡胗、鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡鸭血、荠菜
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【刘一手美食■鸡杂怎么做才好吃?学会这种特色做法,鲜香脆爽无腥味!】4、先把鸡心肥油的地方去掉 , 把鸡心切开去除当中的淤血 , 再片成两片 , 鸡肝切块 , 鸡胗切片 , 鸡肠切段 , 鸡鸭血切小方块 , 洗干净的荠菜切末 。 把切好的鸡胗鸡肝鸡心摆入锅中焯水 , 放入姜片料酒去腥 , 锅开后撇去浮沫 , 捞出清洗干净备用
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5、再单独把鸡肠放入锅中焯水 , 锅开后撇去浮沫 , 同样捞出清洗干净备用 , 切好的鸡鸭血放入锅中煮一下 , 烧开后捞出过一下水 , 晾凉备用 。 热锅倒油 , 放入姜片爆香 , 放入鸡杂翻炒去腥 , 淋入少许生抽 , 适量料酒锅边淋入去腥 , 放入漫过食材的凉水
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6、盖上锅盖大火烧开 , 中小火慢炖十分钟 。 时间到时放入鸡鸭血、盐一勺 , 大火烧开再放入荠菜、放入白胡椒粉起到去腥的作用 , 搅匀以后即可装盆
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7、鸡杂中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效 。 合而为汤 , 能健胃消食、润肤养肌
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