只摄入脂肪和水不摄入碳水能不能减肥
谢邀。没看懂你的问题。光看题目,感觉能是想通过只摄入脂肪和水来减脂。再看内容,又发现您因为身体原因不能摄入脂肪,这就很尴尬了,您到底想知道什么?首先,能不能减肥不取决于摄不摄入脂肪,取决于热量收支。热量收支为负,体重一定降低,反之,体重增加。与摄入了脂肪还是碳水化物没有半毛钱关系。另外,脂肪肝的形成并不是脂肪的摄入导致的,而是热量超标导致的,这点要正视。
■网友的回复
泻药
【只摄入脂肪和水不摄入碳水能不能减肥】 不过你这是折腾自己,人体能量55-65%来自于碳水化合物,你不吃碳水,不只是减肥的问题了,整个身体会由于酮酸垮掉,记忆力减退,脾气暴躁,脱发等一系列毛病,这些你还觉得减肥重要吗?
■网友的回复
生病之前咋不担心哈哈哈,开个玩笑。不适合,只吃脂肪会得酮中毒的,而且去哪里找纯脂肪的食物呢?只吃食用油和大肥肉?
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